多游100米

每次去游泳，都想“今天能不能超最长距离纪录”。我的纪录是2500米，已经维持好几年没有突破。

今年年初重新拾起游泳，耐力已经回到解放前，慢慢从连续游100米到现在能连续游800米，总距离也回到了2500米。可是过了1500米就觉得累，越游越慢。
 

所以昨天最后达到2600米还是很高兴的，尤其最后连游三个400米，配速也没有差得太离谱。

游泳真是靠耐心的活儿，一次次在水里游，上次和这次都没啥不同，可是几个月后总会有进步，无论水感，耐力，划水频率。我的目标是游到4000米，现在看依旧高不可攀，但如果每次都能比昨天耐力进步一点，手臂有力一点，很多次100米的叠加是不是就能达到目标了呢