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运动、呼吸、艾炙、中药
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非常高兴地看到这样一組血压测量数据

(2025-04-22 06:26:56) 下一个

一杯咖啡之后步行到商店测量

它体现了：

IF, High fiber 高蛋白

HIRT training?

more rest?

VD3, omega3, creatine supplements?

?

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