打卡81，

||跑步7迈||俯卧撑100+50+50||卷腹100+100||引体向上15+12+10||

看到了tryonetry的视频，引体向上做得真标准，花样玩得很漂亮。能在杠上挂一分多钟也很了不起。记得上次和儿子去游乐园，那里有个项目就是dead hang, 超过30秒有个小玩具，超过1分钟有个中等的，超过1分半的有个很大的玩具。站在那里看了许久，尝试的人中绝大多数都过不了半分钟，过1分钟的了了几个，只有一个人过1分半。

今天不讨论超马了

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