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2023 (103)
2024 (2)
拍一张用手拿着6寸奖牌的照片就更好了。
非常不错,赞一个。
? 哈哈哈又是满眼“蓝”,这个好写,来首五绝: 风...
这么辛苦还不忘打卡,强帖留名,太赞啦
哈哈,开明的老爹!
哈哈哈,二娃早恋呐。二娃爹很开明。赞!
哈哈哈啖此虾须以酒也! 看图: 忽闻佐酒团虾宴, ...
? 看图说话: 息风隐月入暮天, 偶羡红尘语嚣喧。 ...
? 打油老汉来了: 花草不足恋, 颈锁亦可断, 天地...
? 毛三娃这张很有诗意啊: 碧水一湾锁残红, 星紫粉...
||跑步13迈||俯卧撑100+30+20||卷腹100+100||引体向上10+7+6||
早上温度只有46度,几乎没有风,难得的好天气,一高兴跑了个半马距离。过去早上不需要送娃的时候,每周周中都会跑个13--14迈的中长距离,近来很久很久没有跑了。趁这周不需要送娃,赶紧跑一个。