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2020 (120)
2021 (241)
2022 (436)
2023 (328)
2024 (325)
2025 (218)
那么如果不用MHT,饮食上是要多补充蛋白质,优质脂肪和...
我也需要补 1500-2000 的 Vit D, 这样血钙才勉强维持在...
Vit D 2000 IU- 没搞错吧?D的推荐量成人是600ICU15mc...
不相信任何补品
衰老的具体体现
赞同。
不能完全理解,不过感谢分享!
不要再以讹传讹,妖魔化“亚硝酸盐”。 至今发现,人...
????无简单的办法测一下这个说法
老子天天吃剩菜,身体健康的不要不要滴!
血拼是姐的毕生爱好,最近几个好物:
–爱马仕丝巾扣,很小巧, 不占地方
–跳箱jump box, 今晚就用了,跳上,跳下的非常好玩
–撸铁用的手套
–硬拉用的腰带
–可惜上面两样东西又寄到女儿学校去了,哎,我真是马虎
–今年想要买的:升级oura ring, iphone 手机
–各种首饰需要退役,包括我很喜欢的小豹子,做跳跃训练的时候,老是打我的锁骨,不舒服。但是还没有找到盒子,再戴几天