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做kefir非常简单,完全不需要那么复杂。
谢谢推荐, 我刚刚下载, weekly goal is 210 minutes.
我也在更年期了, 你这个握力不够啊.. 我是60-70, 右手...
我也下了 NatureDose,这篇让我更有动力坚持120分钟的...
润物细无声。喜欢你的记载,感谢分享
回复 'tomorrowtou' 的评论 : 体验不错!
有没有测皮质醇的信息? VitD 要每天接触太阳, 早上的...
使用体验好吗?拿到结果了吗?没有额外费用吗?看了很...
那么如果不用MHT,饮食上是要多补充蛋白质,优质脂肪和...
我也需要补 1500-2000 的 Vit D, 这样血钙才勉强维持在...
虾仁鸡蛋:跟鸡蛋干上了。–虾仁少许,中间切开,但不要切断,加盐,胡椒粉,水淀粉,混合,腌制10分钟,短点也没事(如果我吃,不加盐)–在沸水里,把虾涮熟–打鸡蛋,里面加点苹果醋,和水淀粉,然后和虾,葱花拌起来–加油,把蛋汁和虾倒入,炒熟就好了。今天鸡蛋少了点,虾多了些。–孩子们很喜欢吃。这种吃法胆固醇比较多。有这方面问题的不能常吃。–因为虾已经熟了,所以炒蛋的时候,蛋好了就可以出锅,虾和蛋都很嫩,Q弹