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5岁以前的事都不记得
镁剂的确使神经放松,的确改善睡眠。好处多多……
Deep work, deep play...
有意思的分享。能介绍一下你的brainhq吗?
赞!
听说想当family doctor 很少,不知这个空缺是如何解决...
在美国想当医生可不容易!当了医生也非常辛苦,除非有几...
Peter Attia有书和YouTube Shorts,值得分享。
这篇文章真是有趣而且富有启发性。情绪健康果然是很重...
人,啊,人:一方面要长寿,有更多好药--,一方面又要...
今晚的冥想讲:做事情不忘初心,不是越多,越大,越强总是好的。
–比特币最近飙升,会卖掉一些,把那些赔钱的币卖掉,让生活更加简单些。
–把brainHQ的训练从每周90分钟减到,30-40分钟,真正当游戏玩
–把下半年一个出国的旅行取消,今年家里孩子需要大人帮忙,明年她会开车了,我们再出行
–生活越简单越好