血糖控制和感冒

上周四开始有些感冒，病因可能有几个原因：
–流感疫苗10月初打的，抗体已经不够
–现在呼吸道感染人还是不少，但诊所最近又不要求戴口罩了
–上周做brainHQ训练多了一些，耗神
–上周办公室有点冷
–上周三开会到很晚
每次感冒都不只一个原因。新冠阴性，没有发烧，所以没去测Flu，也没吃药。今天还有些流鼻涕，打喷嚏。上次呼吸道感染还是2022年7月份了，也该到时候了。新冠那几年，一直戴口罩，真的没得流感和感冒哎。可恶的血糖又是上上下下的。查了一下，果真:”由于炎症介质影响血糖调节，病毒感染与血糖水平的更大变异性相关”. Take it easy, 慢慢恢复吧！