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2025 (219)
那么如果不用MHT,饮食上是要多补充蛋白质,优质脂肪和...
我也需要补 1500-2000 的 Vit D, 这样血钙才勉强维持在...
Vit D 2000 IU- 没搞错吧?D的推荐量成人是600ICU15mc...
不相信任何补品
衰老的具体体现
赞同。
不能完全理解,不过感谢分享!
不要再以讹传讹,妖魔化“亚硝酸盐”。 至今发现,人...
????无简单的办法测一下这个说法
老子天天吃剩菜,身体健康的不要不要滴!
转眼读书都到年底了,这本书应该能看完:100 simple secrets of happy people. 是家里书架上的书,都不知道是什么时候收的。2006年一个心理学家写的。每个论点都有数据,有实例,挺好的。当时社交媒体还不普及,所以其中可能没有这方面的,就是说要少看电视。LOL很多至理名言,比如:如果你不确定的时候,就往好的方向猜。可不是,干嘛要悲观丧气呢?回头把我最喜欢的5条选出来分享。