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5岁以前的事都不记得
镁剂的确使神经放松,的确改善睡眠。好处多多……
Deep work, deep play...
有意思的分享。能介绍一下你的brainhq吗?
赞!
听说想当family doctor 很少,不知这个空缺是如何解决...
在美国想当医生可不容易!当了医生也非常辛苦,除非有几...
Peter Attia有书和YouTube Shorts,值得分享。
这篇文章真是有趣而且富有启发性。情绪健康果然是很重...
人,啊,人:一方面要长寿,有更多好药--,一方面又要...
今天去国家公园的酸性沼泽地参观。这个景点每周只开放3个小时,而且只能由工作人员带领着参观。有三种吃虫子的植物。我最喜欢的是:Pitcher plant。长得漂亮,又神奇。酸性环境里的土壤营养不丰富,只能靠吃虫子补充。讲解+hiking, 1.5小时。特别喜欢这种免费的讲解,充分享受大自然和我们纳税人的福利!