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nice
回复 '老虎上山' 的评论 : 1000-2000 IU,监测血液Vit...
我吃钙片也便秘.
吃多大剂量的VD?
我现在是钙片和维生素D都在吃。
好文,受教。
学习了,谢谢啦。
使用体验好吗?拿到结果了吗?没有额外费用吗?看了很...
那么如果不用MHT,饮食上是要多补充蛋白质,优质脂肪和...
今天晚上学到这一个知识点,感觉我在standing desk和平底鞋上的投资赚翻了!LOL。过去两年里,我把家里和办公室的写字台都换成可以升降的了。不仅站的时间多了,也方便活动,做几个深蹲,拉伸,俯卧撑都很方便。一天起落几回,吃饭,冥想的时候坐着,其他基本都站着。投资不高,收益明显!我大概在那个5-8小时里面吧。