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那么如果不用MHT,饮食上是要多补充蛋白质,优质脂肪和...
我也需要补 1500-2000 的 Vit D, 这样血钙才勉强维持在...
Vit D 2000 IU- 没搞错吧?D的推荐量成人是600ICU15mc...
不相信任何补品
衰老的具体体现
赞同。
不能完全理解,不过感谢分享!
不要再以讹传讹,妖魔化“亚硝酸盐”。 至今发现,人...
????无简单的办法测一下这个说法
老子天天吃剩菜,身体健康的不要不要滴!
断舍离这词时髦很久了,前好几年我就蠢蠢欲动地要跟风。上周正式开始。以往“买买买”带来的快感被整理规划,和捐献取代。今天到Goodwill捐出几大包衣服,太爽了。袋子我都留着,家里还应该能整理出来不少。让那些很好的物件到真正喜欢他们的人的手上,应该算是积福吧。以后要善待每件东西,只有那些买来就可以派上用场,并物尽其用的才会入手。
本来有些衣服想试着卖,但是那样会花很多时间,得不偿失。以财务上的断舍离换取时间上的收益吧。