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我试过很多Mask,都有漏气的问题,最后才选了现在用的...
因为Sleep apnea的缘故,我使用CPAP machine已有7年多...
It's one of my favorite Youtuber. I started to fo...
Research has found that vitamin D directly activat...
Including social bonding...
运动并不能延寿,可以提高生活质量而已
CMG是什么意思
nice
我戴了一周血糖仪,freestyle libre, 发现严重不准,能...
我的经验是少吃或不吃水果。果糖升糖厉害。
2021年复盘:工作上有了更多责任。孩子们更加成熟且独立。家里领导是绝对的领导. 在年底圆满完成两年来第一次家庭旅游。攻略做了几个月,笔记发了10几篇。实现体重自由,和更多的朋友们一起每周2-3次规律健身,并探索良好生活习惯。
2022年的期盼:每天都做喜欢的事情,每天都陪伴爱人,享受不慌不忙的温柔,拥有更多的自由。
--感恩生活对我们的厚爱。