千年守望
养生笔记
给乳腺癌病人的一封信：人若有情，天亦无情
一位乳腺癌病人的来信：
千年老师，现在满脑子都是你写的文章，早上五点多就醒了，在床上实践你另外一个学生的“微微”躺功，总觉得在床上不得劲，索性起床。
那位学生都已经站桩好几年了，居然还是发病，从她的描述看，应该是不得法，看来真的需要指导，就像你说的如果没有“入静”的加入，瑜伽太极八段锦等只能算作体操。还有你之前谈过的笨企鹅，性格应该是温柔似水吧，而且还做冥想这么多年，还是被癌.....你相信有命运的因素吗？我所在的乳癌群，群里多数姐妹们多才多艺，她们秀出来的画，手工，佳肴，园艺，摄影...你真的会好喜欢好喜欢她们，一群热爱生活的美好女子，我有点相信命运了，不过，万物总是自转于无能为力和各自尽力之间...
我这里快早上六点，去站桩了：-）
千年的回信：
说的不太对。
这也是我写《癌症病人的两条出路》的目的。 其实我想强调的是第二条路尤其的重要。
但是，为了走好第二条路，必须有第一条路的指导。
这和 修心修身的关系很接近。 但不完全一样。
你说的命运， 我不太赞成这个说法。 所谓命运，是那些我们无法主宰的东西。
但是， 你说的那些事情， 都是我们可以主宰的。
比如说笨企鹅，她的性格不是水。 她其实非常强势。
她是一个工科的博士，一个很要强的女人。
表面的“似水”并不能掩盖内心的要强。
不管在修行还是练功上面， 她始终都是不得法的，
仅仅从她的一些只言片语，就可以看出来。
对修行来说， 最难最重要的就是我执， 而她的我执恰恰就是非常的强烈。
而练功， 如果没有空性， 觉知就不会清晰，也不会深入，也到不了问题的核心。
所以， 不管她练什么功夫， 比如太极冥想等等。
她始终无法让自己的觉知升起。 而是停留在思考的层面。
听起来， 好像把她说的一无是处， 其实不是的。
我很尊重她， 也比较关心她。
她也很努力，也很有爱心。
这也是为什么，我主动伸出手去希望能帮到她的原因。
但是， 道是无情的，
你只要违背道，她就会惩罚你，不管你是一个多好的人，多有感情，多有爱心的人。
练功的道也一样。
你首先要练对了，爱心等等才有用。
如果你练错了， 你怎么爱都是错。
这有点像走路， 道就是那条路是不是通向正确的地方。
如果你走错了路， 那么， 不管你多么有意志力，多么有爱心， 多好一个人， 多么有才华，多么坚持，多么勇敢等等，
都是没用的，错了就是错了。
曾经，我有一个学生，
很有爱心， 也很有悟性，但是， 她有一个很严重的问题。
这个问题， 可以说是所有问题的源头。
那么作为老师， 我很希望她把这个源头断了。
但是， 她觉得我太“残酷”。
我就说，“都这么大人了， 还需要大棒加萝卜吗？”
你知道的， 人都是需要自尊心的，
可能这句话伤着了她。
于是她就不再是我的学生了。
我想说的是， 其实道是非常“无情”的。
并不是我无情， 而是道无情。
也许我这个人过于直接。
但是，道要远远比我更直接。
比如， 你今天晚饭控制不了欲望，吃多了，吃太heavy了，
那么你今晚板上钉钉睡不好。
道不会说因为你今天生日，高兴啊，
就会放过你。
它会立马报复你， 非常直接，非常无情。
所以， 我不希望我成为一个“老好人”，
去慰藉一个个“受伤的灵魂”。
我更希望， 我是一个可以唤醒一些人的人。
看到生命的真相， 掌握自己的命运。
至于感情， 那是生命之后的事情。
空谈感情，只会误了大事， 也会掩盖真相， 麻痹我们的觉知。
就像很多人很爱笨企鹅，
可是，那些爱， 有多少价值呢？
在我看来， 一文不值，而且误导了企鹅。
也许本来她没那么笨的，
就是因为一些虚无缥缈的东西， 让她变得更笨。
以至于到了最后，
她认为那些虚无缥缈的东西是生命的真相。
错了，错了，大错特错。
你可能会说千年你也太自以为是了吧。
好，也许是。
但是， 也经历过生死的千年，
也经历过最亲的人死去的千年，
只知道， 生命是一切的根本，是爱的载体。
你可以有一千个理由来说服我，我妈妈的去世， 是一种命运， 一种福气，一种解脱，是一种必然，等等。
但是， 都没有一个理由更有说服力：就是如果她还活着。
如果她还活着， 爱才有载体，一切才有载体。
很多人说， 这是她的选择， 这是她的命运。
其实不是， 这是她“不得已而为之”的选择， 这是她“不得不接受”的命运。
现在回到我们这些还活着的人身上。
包括那些几乎走在生命边缘的癌症重症病人。
其实， 所有的感情都不重要。
最最重要的就是透过所有的细枝末节，所有的生命表象，
直接进入生命的真相， 直接改变自己的命运。
这就是顺应生命的道， 那个没有任何感情的道。
一个主宰生命的， 却又不为任何个人意志为转移的道。
那好，什么是生命之道呢？什么是顺道而为呢？
大致分为两部分。 也就是两条出路。
第一部分是天人合一。
第二部分是激发生命自己带的最强大的药：自愈力。也就是所谓的练功。
第一部分，我在这儿不细讲， 也是大家已经理解挺多的部分。
比如画画，听音乐， 吟诗作赋等等，也包括接近自然， 吃健康食品等等。
第二部分，是我要讲的重点。
我们往往认为， 我们只要做好第一部分， 我们就是尽力了， 剩下的就是命运了。
其实不是的。
我们忽略了生命最直接的最强大的药：自愈力。
这个药，不是无条件就到来的。 无条件到来的那一部分， 就是我们已经接受的那一部分。
但是，我们现在病了， 而且病的很重。
我们需要更加主动的去唤醒更多的自愈力。
这就是练功。
这也是为什么我说， 像笨企鹅，还有很多很多人， 都没有真正做好练功这一部分的原因。
唤醒自愈力的最有效的方式， 就是唤醒觉知。
觉知本身其实就是觉醒。
awakening 本身的内容就是awareness
所以觉知，觉醒，醒来，唤醒，醒悟，领悟，悟道（enlightment）等等， 说的都是一件事情。
所谓的醒来， 就是透过人生的浮华， 生命的表象， 看到人生的真谛， 生命的奥秘。
如果在这样的大图景下练功， 你的练功就会走出那些虚无的不实用的架式，
就会直捣核心。
那么， 如何培养这种能力呢？
那就是每天，我是说每天，兢兢业业， 吃苦耐劳，却又头脑开放，并且热爱快乐的去做。
就像我们做好任何其他事情一样。
就在这一点一滴中， 我们见证神奇！
不说废话， 开始练习单手撑墙。
道的真相有时看上去是很“残忍”的，但它却是自然存在的规律。就如你说的，想唤醒更多的自愈力，就要通过练功来唤醒觉知力。而练功的过程就是学会放下我执顺道而为的过程。好好练，每天练，现在搞不懂什么是道，练着练着，随着觉知力的提高，就会越来越明白和接近的。
“不说废话， 开始练习单手撑墙。”(^o^)/~，这个功法的名字把我看笑了，感觉能练出特异功能似的：））不过，真能练出你一半的功夫，已经算是有特异功能了。
其实道是非常无情的。顺应道，就像走在正确的路上。
活着，爱才有载体，一切才有载体。
所有的感情都不重要，最最最重要的就是透过所以的细枝末节，所有的生命表象，直接进入生命的真相，直接改变自己的命运。