千年守望
养生笔记
武汉肺炎：你看见了， 她就会变
在文章《武汉肺炎：当下和远方》， 我写过这样的话
“
现在回到“你看见了， 她就会变”。 什么意思呢？就是觉知的力量。 当你意识到问题的本质的时候， 这个问题就解决了一半。 当你能够觉知到身体的问题， 那个问题也就开始真正的疗愈了。
这背后有一个根本的身体的规律（奥秘）， 那就是身体的自愈力，自平衡，自修复， 都可以通过这个方法唤醒。
一旦唤醒， 你就拥有了世间最强大的药。 你身体能够提供的最终极的答案。 所以可以包治百病。
”
武汉肺炎对个体来说， 首先是一种肺炎，一种身体的疾病。 那么， 如果你的觉知力足够的强大， 这个病就会变好。 也就是说“你看见了，她就会变好”。这个看见就是觉知，而觉知唤醒身体的自带的最强大的药，也就是自疗愈， 然后病就变好了。
那么对社会来说， 武汉肺炎是一场瘟疫，是社会得病了。那么， 这儿“你看见”指的是什么呢？
在讨论这个问题之前， 我先讲一些故事。
在发了《武汉肺炎：当下和远方》之后， 有一个同学给我发了这样一条短信
“写的太好太好了，转了我妹，近来她搞了翻墙，希望能读到。”
我们做一个简单的分析。 文章：国外的信息。 我妹：国内的民众。 墙：一面看不见，却又人人都知道的墙。 希望：希望总是美好的， 向往美好，也是最基本的人权。
高墙之内是什么呢？焚烧炉冒着青烟， 万人空巷， 其实是14亿人空巷。 最基本的，最简单的人权（活着）已经成了最大的奢望。
高墙之外呢？空气新鲜， 春暖花开。
所以， 民众有一个基本的权利， 那就是翻过高墙， 呼吸自由新鲜的空气， 置身春暖花开。
在中国呆了1个多月， 我用自己的两只眼睛去看周围， 用两只耳朵去倾听周围人的声音， 用心去感受弥漫在空气中的味道，用双脚去丈量那片养育我的故土。
在有人的地方， 我都已经感到陌生。 在没人的地方， 一切又是那么亲切。
回到美国深山里的家中的时候， 停下车， 走出来的时候。 那种差异， 不知道是高兴还是悲哀， 你都想流泪。 灿烂的阳光，蓝蓝的天， 温润透亮的空气， 放眼远方， 高高的redwood, 连绵的群山。 狗从旅馆回来， 漫山遍野的狂奔， 一个多月把她憋坏了。
孩子们有点愣住了， 但谁也没有进家， 在院子里就开玩了。 我深深的陶醉的吸着这空气。 不知道为什么， 是为了自由舒畅， 还是为了清新自然？
有一个洛杉矶的同学和我说
”最后说一下，也如你所知，我是不相信什么 heaven 和 hell 的，这些天的感受就是，我觉得自己看见了 Hell, 也觉得自己生活在 Heaven. ”
是啊， 当你”看见了“ hell， 你就会觉得自己生活在heaven， 也从此开始珍惜自己这平庸单调朴素自然的生活。 这就像从死亡边缘回来的人， 活着就是世界上最美好的事情。
也有这样的夫妻， 吵了一辈子的架， 等对方先走了， 突然发现， 原来， 有她（他）是如此的美好啊。 那么， 为什么活着的时候，要吵那么多架呢？为什么不能珍惜眼下的生活呢？
接着这个话题，我来讲另一个故事。
“
我和老公在有孩子以前几乎没吵过架。分歧争吵最多的就是在处理和培养孩子的事情上。现在孩子大了，唯一很想跟老公沟通的是他的健康理念。老公对待不同观点时是火爆脾气。他只信科学。对中医嗤之以鼻。喜欢跑步，练肌肉。近一两年相信只吃鱼肉，蔬菜水果，nuts, 不吃米面碳水化合物是健康的。这类话题他坚决even不跟我讨论! 有空想听听你怎么处理夫妻之间的不同。基于尊重个人选择，让对方自己从生活中领悟， 修自己的功课，有多少是可以并应该去影响对方的呢？对比你对孩子去医院事情的坚持，想想是不是我爱的不够，现在怯于正面冲突， 哪天会不会后悔没有早些去说，去做自认为是正确的事情？
”
这是一个同学的来信。 我也没有参透婚姻的奥秘。 所以没有太好的建议。 不过， 就像任何事情一样， 我坚信“你看见了， 她就会变”。
怎么说呢？也就是说这个同学意识到了这个问题（看见了）， 并且深入的去反思了， 那么， 这个问题就会发生变化。 而且基本上可以肯定会往积极的方向变化。
很多夫妻可能不会因为这些问题而吵架/冲突， 但是， 往往不是他们之间没有这个问题，而是他们看不到这个问题，或者无视这个问题， 或者掩盖这个问题， 或者压根就不放在心上。 那么， 毫无疑问， 是看见了负责任呢？还是没看见负责任？
夫妻是两个独立的个体， 只要是两个独立的个体，就不可能在所有的问题上都是一致的。 所以， 矛盾是必然存在的。 我们中国的传统讲究相敬如宾。 我对这个传统不是很感兴趣， 相敬如宾，也就意味掩盖隐瞒甚至欺骗。 面对矛盾是走向平衡和谐的必经之路。
回到个人， 一个人不可能生下来就是完美的。 在长大的过程中， 更是会变得各种不完美。 如果一个人太爱自己了， 从来不批判自己，那么， 到头来，别人看着你一定是很恶心的。 所以， 为什么要修行？因为我们是不完美的， 我们有很多地方要修正。 如果你说你挺好的，不需要修， 那么其实就等同于你其实挺不好的。
所以， 夫妻也一样， 两个个体， 靠所谓的爱来掩盖一切， 就像纸终究是包不住火的。
不管对个人来说，还是对夫妻来说， 还是对一个国家来说。 如果不能接受批判， 不能接受诽谤， 不能接受谣言， 不能接受监督， 那么这个人， 一定会渐渐变得丑陋， 这对夫妻也会渐渐貌合神离， 那么一个国家， 也就会是一个危机四伏，甚至瘟疫横行的国家。
所以， 我很赞赏这个同学， 能够如此正视自己的问题，正视夫妻的问题。 用“你看见了， 她就会变”的理论， 我提前祝贺她。
说到正视自己， 我来讲另一个故事。
“最近日子过得很浮躁，跟大多人一样被武汉肺炎事件搞得心神不宁。尤其我们地处洛杉矶这个华人聚集地，不仅已经有确诊案例，还有不少微信里爆出来的疑似案例，所有口罩脱销，更让周围不少朋友都人心惶惶。
我虽然还是每天练功，但是可能心不定，也没什么进展。昨天看了师父的文章，突然发现自己最近很少抬头看天了。这对我可不太寻常，因为我以前基本上每天都要和天地对话的，融入其中。今天我特意在后院练功，感受天地，心情平复了很多。大自然就是如此神奇，当抬头看天，感受大道的力量，就会忽略生活中的琐事，起码在当下已不再重要，一切归于平静。虽然我对大道一知半解，但是师父的话又一次灵验了，下面来写一些对这篇文章的读后感。
我目前的理解，极致的入静就是万法，也就是师父一直强调，但是大家摸不着边际的“空性”。我一直都觉得自己入静挺快的，一坐下，身体各种反应马上就来了，一分钟不耽误。而且我目前练的功法，压颈，抬头，都对身体有显著的帮助，所以我很少去想关于入静的很多问题。师父也提醒过我要往那个方向精进，但是我当时没看明白，也没意识到这是一个问题，因为在我看来，我目前的入静功力不错，已经够用了，万蝶飞舞离我十万八千里，怎么练都达不到。
读完师父的文章，我开始意识到“空性”比我想的还要强大，而且自己是可以加深“入静”的练习的。这是一门非常难的功课，因为这个身与心的度太难掌握了，也就是色空之间，如何做到色即空，空即色。但是如师父所说，这是大道，末法再怎么练也是有局限性的，而只有大道才有无限的延深。虽然我没有什么宏伟目标，目前也只是想把自己头部和颈肩拥堵的问题解决了，但是随着身体的逐步打开，通畅，“空性”自然而然就显现了。比如自己治愈上呼吸道感染，就是空性的力量，觉知力的力量。
我以前想的是先把末法修好了，再修空性也不迟。这次武汉肺炎让我看到空性一定要修，不同的功力修不同等级的空性，总之不能放下。如果南加爆发肺炎，我要如何应对，是去修末法，还是像师父一样自信满满的去化解。我不会那么恐慌，因为我好歹也自己应付过上呼吸道感染了，我也不会像师父那么自信，因为我也只实践过几个小病例而已。对于加强“入静“练习，师父可否有一些建议，是自己去摸索“若即若离”，还是有一些可以总结的感受，恳请师父指点。
”
这是我非常得意的一个学生的信。 表面上看， 这封信稀松平常，充满了疑惑。 但是， 从这封信中， 我们可以看到一个极其重要的信息。 那就是对空性从根本上的重视。 而这个重视是建立在对自己以往的忽略的正视。 那么， 从此以后， 她也许就有很重要的飞跃。
这就是正视自己的力量。 面对今天丑陋的自己， 就是迎接明天美丽的自己。 你看见， 她就会变。 你看见了今天的丑陋， 她就会变成明天的美丽。
但是， 这个世界， 大部分人， 是不会去面对丑陋的自己的， 都是喜欢美丽的自己的， 都是喜欢别人说自己美丽的。 这就像疼痛，或者疾病， 世界上，极少人会“变态”一样的认为疼痛，疾病是好事的。 但就是这些变态的人， 往往才是掌握疼痛/疾病真正秘密的人，也是能够把疾病/疼痛玩于股掌之间的人， 不会被吓倒， 反而会去驾驭。
现在来说说武汉肺炎给海外的人带来的影响。 其中一个重要的影响，就是虽然远隔重洋， 但是心系中国，因为那是我们的故土，养育我们的地方， 那儿有我们的亲人和朋友。
但是， 这种牵挂，往往让你自己的灵魂出窍。于是就是过度的关注，过度的焦虑。 其实， 这就像孩子生病了， 母亲非常焦虑，也会出神。 到最后， 往往是不能做出正确的决定， 做最好最合理的事情。 原因很简单， 一个人， 不管在什么情况下， 最有效的状态就是身心合一的状态。
所以对待武汉肺炎， 不管你是局中的中国人， 还是局外的中国人， 最有效的方式，都是不要出神。 守住自己的神， 做最好的最对的事情。
就我个人来说， 其实我极少关心武汉肺炎， 但是我妻子很关心， 所以，晚上回家， 她会给我更新。 微信呢， 我也会翻一翻，但不怎么读。 我自己的习惯本来就是不读新闻，家事国事天下事，都不关心的那种人。 但我会用眼睛看， 用耳朵听， 也会用心去体悟。 就像练功也是， 我极少读练功的书，但是， 这并不等于我不好学。 应该说， 我比绝大多数的人都更加谦卑。 极少让我执占据上风， 因为我深知“空性”的根本性作用。 如果有一天， 你觉得自己了不起了， 权威了， 那么， 那一天起， 你也就停止了前进，不光停滞不前， 更可能是不进则退。
所以，面对自己，尤其是自己的丑陋，是给自己最大的机会，因为丑陋的起点非常低。 所以， 你的受益往往非常大。 就像你各科成绩， 如果数学不及格。 那么提高数学一定是效率最高的。 我们以前班级， 很多同学偏科， 尤其是英语。 初中的时候， 我们流行比谁的英语最差，最差是光荣。我初一的期末考只有69分，挺光荣的。 但是， 后来我清楚的意识到， 如果偏科， 是效益最差的， 我是浙江人， 骨髓都是商人。 所以， 我就提高英语，把奥数竞赛都放一边了。 结果当然很容易提高总分。 到了高中， 语文又变得很差， 居然不及格。 于是把数理化的奥赛都放到一边。 每天中午写一篇作文。 于是， 我的语文最后变成了我最自信的科目。 直到今天， 我都会为我自己骄傲， 就像Grace说的那样， 我可以开无轨电车，我可以信马由缰。 就算跑的不怎么样， 你也不能否认我的自在。 我可以坐下来， 不上厕所，不喝水不吃东西， 一口气写15000字， 不停顿，就是不停的敲键盘。 如果平均1个小时两千字， 也就是7个小时左右。 至于写的好坏不重要， 我享受这种高度入静的状态。 所以， 我不怕静坐， 也不怕站桩， 几个小时对我都是很容易的事情。 包括在Mt. Shasta, 我仅仅在悬崖上就连续努力了13个小时， 这十三个小时， 可是没吃没喝， 任何闪失都是万劫不复的。
就像我的偏科，我身上有很多很多的缺点和问题。 但是，我崇尚歌德的哲学， 就是你可以不美， 但是你不能停止对美的追求。 所以， 我可以很丑， 但是我从来不停下修行的脚步。 我修我修我修。时间久了， 我发现， 我也不是那么丑了。
比如人都是自私的， 都是不太愿意把自己宝贵的时间无偿的用来带给别人美好的。 这是人性丑陋的一面， 我也当然有。 但是没关系， 我就把它修的好一点。 所以， 我带学生， 没有任何条件的奉献自己的时间。 然后呢？然后就是我的空性涨了， 我的那个丑陋，越来越美丽了。
就像上面的学生问我， 老师啊， 有什么好的建议来提高空性吗？有啊， 这就是其中之一啊。 等有一天， 你不再计算自己的得失的时候， 能为别人的美好奉献自己的时候， 你的空性就会自然升起。
但是， 商人的我， 是不做亏本生意的。 那我得到的是什么呢？就是强大的空性，可以给你带来无限财富的空性， 足以改变你的身体， 你的精神，你的生活， 就是你的整个人生轨迹。 曾经有人看了我年轻时候的照片和我现在的样子， 感叹说， 判若两人。 我不知道这个判若两人是什么意思，大抵是，年轻的我，“风尘少年”， 现在的我，“仙风道骨”。 听起来有点恶心对不对？没关系， 总之呢， 不一样了， 大不一样了。
然后，大家可能有一个问题。 千年啊， 你为什么总是说话那么让人恶心啊？
你想要答案吗？
我告诉你背后的秘密。 我写文章， 是给人看的， 尤其是给有心人看。 那目的是什么呢？是为了积极的影响我的读者， 走上修行的路， 看到人生的真想， 真实的自己，从而改变自己的人生。好， 现在， 你看到一个很恶心的人， 你会不会因为他的恶心而忽略他的价值？如果你会， 那么说明你有极其强烈的自我/我执。 如果这样， 你阅读的时候， 大抵只会看那些“你想看到”的东西。 这样， 你就永远看不到真理。
但是， 如果你看到恶心的东西， 还是能够不嫌弃的看到恶心背后真正的价值， 那么， 你一定是可造之才。 总有一天， 你会看到真理。
就像疾病， 很多人得了癌症， 什么都看不见了， 只看见痛苦，绝望，焦虑，悲观， 愤怒，抱怨，恐惧等等。 那么， 这个人也就基本没救了。 其实大部分癌症病人都这样。 但是， 如果有癌症病人， 不嫌弃癌症的种种丑陋， 看到癌症其实是自己身体的一部分， 是自己“作孽”的一部分，从而面对自己， 从而修正自己， 积极向太阳。 那么， 这个病人必定有福。 这样的人， 就不可能跌倒了就赖在地上， 一定会重新站起来的。
比如， 下面是我的一个癌症学生的信。
“老师好文。我自己体会到的：放轻松， 常内观，顺其自然，大道至简。每个人都有不一样的journey, 带着悲悯心看人性，渡人，这是您了不起的地方！
每日的修行，到最关键的时候检验出来，不慌不乱有条不紊，谁说危机一定是我们的敌人，感冒不是，肺炎不是，癌症也不是，化危机为转机，才是应该做的，谢谢老师分享！”
我非常非常看好这个学生， 人生就应该这样。 人生本就是坎坷崎岖的， 本就是像大海一样， 不会风平浪静的。 如果一个大一点的坎， 高一点的浪，你就被干掉了， 也没什么好叹息的，因为你自己把自己打败的，怪别人，怪上天干什么呢？但是， 如果你没被干掉， 你就是好样的， 至少， 在我眼中， 你是世界上最美的人。
这个学生能够想到这一层， 就像那个学生能够想到“空性”的根本重要性， 或者上面学生想到的自己生活中的问题等等。 都是”看到了“，既然看到了， “她就会变的”。 事实上， 这些学生都在不断的受益。
现在从另一个角度来理解“你看到了， 她就会变”。这是两部分， 是一个有机的，动态的组合。你的看， 她的变。 也是一个过程。 现在来看一个同学的信。
“练了几天后也想到练功应该是细水长流，急不得的事情 （谢谢老师的 validation）。所以后面都基本不去追求舒适的感觉，避免以意导气，而是放松地入静而已。就这么歪头坐下来觉得经脉在一根根疏通，身体紧和疼的地方（有许多是过去没意识到的地方）在一点点放松打通。现在肝区的瘀滞已经基本感觉不到了。脾脏的不适也只是偶尔感到。左手食指的灰指甲症状有看得见的改善，小拇指的灰指甲症状时日较长还没发现什么变化。上个月有几次练功觉得浑身很冷， 还有一段时间感觉胸口发闷，喘不过气来。不过现在这些症状都没有再出现。 ”
冰冻三尺，非一日之寒。 疾病是如此， 功力也是如此， 疗愈也是如此。 病不是一天形成的， 功不是一天练出来的， 疗愈也不是一次就结束的。
比如有同学肝郁， 或者胃炎。 这都是典型的慢性病。 是很久时间才形成的。 现在你练一个功法， 上来， 带出了很多的痛苦。 于是你可能就想，这什么破功啊， 我的痛苦越练越多啊。 然后千年说， 带出痛苦就是疗愈啊。 你姑且信了， 继续练， 练了半个月， 怎么越来越难受啊。 千年说， 你太执着了， 用力过猛了， 你太心急了， 心急吃热豆腐会烫嘴啊。 然后， 你好受一点了， 但是，另一种疼痛出现了。 千年说， 疗愈是一层一层来的， 就像练功也有次第。 然后， 你快好了， 又开始造了。 千年说， 阿弥陀佛， 施主狗改不了吃屎啊。
怎么说呢？你看见了， 她会变。 但这个变， 需要过程， 这个过程需要就像你驱车在蜿蜒的山间小路上， 你需呀用心的把着方向盘， 不要走神， 不要一不小心撞到树上，也不要一不小心跌入峡谷， 但也不要紧张， 不要着急。 就是那样用心的开着， 欣赏山中秀丽， 呼吸空气清新。 就这样， 享受这个过程。 直到有那么一刻， 峰回路转， 眼前豁然开朗。 你走下汽车，张开双臂， 欢呼雀跃， “我来了！”。
这就有点像悟道。 大家总是把悟道想象的很远， 很高。 其实，悟道是自己的事情， 和别人关系不大。 比如千年说自己悟道了， 大家不要意见太大。为什么呢？因为悟道是自己的事情， 也就是说是千年自己的事情，他是不是悟道， 其实和大家关系不大。 如果说大，那就是你的嫉妒心比较强， 看不得别人好。 为什么这么说呢？因为我悟不悟道， 其实只和我自己有关系， 就像如果你长的很漂亮， 也只和你自己有关系。 但是， 如果有人骂你天生一副狐狸精长相。 那就不公平了，对不对？其实啊， 你长的漂不漂亮， 和她没关系的，之所以她骂你， 是因为你比她漂亮， 因为嫉妒， 就要给你找点事。 这也是为什承认别人比自己强，很难。
但是， 用我的理论“你看见，她就会变”， 这个思路就不太一样。 你看见千年悟道了， 其实他没悟道的， 但是你看见了。 然后你就想， 嗯， 千年这样的笨蛋都悟道了， 我一定也能悟道的。 所以， 我要刻苦修行， 有一天也一定可以的。 于是， 世界上就多了一个有理想的修行人。 这才是正确的思路对不对？
如果人世间， 所有人都有这样的思路， 世界会不会很美好呢？唯一不美好的就是这样悟道的人会遍地开花，挤的慌。 不悟道的人，反而物以稀为贵了。
从根本上说，所谓的悟道， 就是“看见了真相”。 大家可能觉得兜兜里全是钱是很酷的事情， 或者名声在外，风光无限是很酷的事情。 其实啊， 这些都靠不住。 真正靠的住的是看见了真相。看见真相的人， 整个世界都会变。 所有你以前当宝供着的东西， 都可能是虚空一场。 而那些你曾经不屑一顾的，其实是生命的根本。
就像我爬上大橡树， 左边是大儿子， 右边是小儿子， 晒着冬日的暖阳， 呼吸着那种可以抚慰你每一个细胞的空气， 看着芳草地，红树，bay tree散发着清香，蓝蓝的天空白云飘， 苍鹰划过天际， 麻雀叽叽喳喳。
我需要什么呢？我什么都不需要。 我为什么需要那些我不需要的东西呢？我为什么要给自己背上砖头呢？我为什么要给自己套上枷锁呢？
现在，回到武汉肺炎的话题。 在《武汉肺炎：当下和远方》的结尾， 我写了这样一段话：
“
还有一个解读， 就是武汉肺炎的当下，就是全民抗瘟。 那么远方呢？
我也不知道， 但是我可以肯定的说， 那个远方， 很重要很重要很重要！！！
”
远方是什么呢？如果用“你看见了，她就会变”这个哲学来理解。 远方在于你当下看见什么。
在李文亮事件后， 网上流行两段话
如果尖锐的批评完全消失，温和的批评将会变得刺耳。如果温和的批评也不被允许，沉默将被认为居心叵测。如果沉默也不再允许，赞扬不够卖力将是一种罪行。如果只允许一种声音存在，那么，唯一存在的那个声音就是谎言。
——柏拉图
我们知道他们在说谎，他们也知道他们在说谎，他们知道我们知道他们在说谎，我们也知道他们知道我们知道他们在说谎，但是他们依然在说谎。
——索尔仁尼琴
谎言是为了制造假象。 “看见了”真相的那一天， 就是谎言破灭的那一天，假象轰塌的那一天。 人，为什要说谎？为什么要制造假象？其根本的根本是人的眼中只有利益，自己的利益。如果当权者为了自己的利益，而忘却了人民的利益， 它就会制造假象， 让人民误以为，他们是人民的保护者，施予者，更是无上的主人。
如果你看见了，看见了这背后的一切， 看见了你从来看不清的一切，原来是如此这般。 你就会变。 你会愤怒， 你会发疯， 你甚至会拼命。 所以， 那些欺骗你的人， 就会变的不安。不安，会让它们丧失底线。 于是冲突就会浮出水面，风起就会云涌，暴风雨会在雷电交加中，摧枯拉朽的到来， 重建森林的秩序。
这就是为什么，看见了， 是如此的可怕。 如果瘟疫刚开始， 你就看见了所有的真实报道， 那么， 就不存在这场瘟疫。 如果瘟疫发展中， 你看见了所有的真实数据和真实场面， 瘟疫也就不会蔓延。 因为， 社会会自动组织出最有效的对抗阵仗。 比如， 很多人说， 这样大的瘟疫，中医为什么不作为， 或者为什么不能大作为。 我不是中医迷， 但是， 我想这里边的故事， 不是中医的故事，也不是西医的故事。 而是， 所谓的救国无门，恐怕指的就是类似的道理吧。 如果这个系统是自由的，那么， 中国很可能在这个时候， 成就一批大医， 同时也拯救人民于水火之中。 就像历史上， 大瘟疫，就会诞生划时代的大医。
但是， 这一切之所以没有发生， 是因为， 我们把瘟疫当成了战争， 我们出动的是军队。 就算是医生，出动的也像军队。 关于医生无法施展拳脚， 甚至被抢物资等等事情，层出不穷。
如果社会是自由的，民主的，这样的事情可以发生， 但是久不了的。 因为人民永远是历史的真正主人， 人民的力量永远就像大海， 不会让一条巨鲸，或者几条巨鲸控制洋流的。
所以， 看见了， 首先就是言论的自由。 而言论自由的背后，是民主。 就像一个人， 如果什么都是自己说了算， 这个人， 很容易就会走上专政，走上独裁，也许， 有那么一段时间， 他为民请命，功高盖世， 但是， 几乎没有一个人， 可以做到一辈子全心全意为人民服务。 因为权利和功业的背后， 是强烈的自我。 你逃脱不了这里边的根本的矛盾。
所以，人治， 是注定走不远的，是注定腐败，昏庸，黑暗的。 不是今天，也会是明天。
所以， 所有的武汉人， 都不要被瘟疫挡住双眼， 所有的中国人， 也不要被瘟疫挡住了双眼， 我们永远不要忘记， 我们还有天空。谁说的， 苍天有眼啊！但是，事实上，苍天没有眼睛的， 是你有眼睛， 你要抬头看苍天，苍天不看你的。 人若有情，天亦无情。
当下有多痛苦， 我们就有多么向往远方，我们的脚步也会前所未有的坚定。
只要“你看见了，她就会变”。
修，挺难办；不修，会难看。
“能够把疾病/疼痛玩于股掌之间的人， 不会被吓倒， 反而会去驾驭。”
“守住自己的神， 做最好的最对的事情。”
凡是能在某一领域里把事情做得非常出色的人，必定是一个守得住自己神的人。