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不幸的婚姻, 不幸的你?

(2019-10-07 17:43:42) 下一个

不幸的婚姻, 不幸的你?

 

这是写给学生的一小段话。 也许有普遍的意义。 分享给大家。 

其实, 不光是婚姻。 几乎人生的所有痛苦,都是一样的答案。 

 

人往往傻的可爱, 往往是因为人是高智能的动物。 于是, 不难推论, 其实人的很多痛苦, 来自这个“高智能”。要用“高智能”的方式解决“高智能”的问题, 就好像用火焰去灭火。 

 

所以,用“获取/保护利益”的方式去争取利益, 可能反而无效。 比如健康,快乐, 幸福。你越想得到, 越在意失去, 可能越得不到,失去越多,而且无可奈何。 

 

而相反, 用水可以灭火,用隔离可以灭火。 那么, 用“放弃”, 用“遗忘”, 用“放下”, 是不是可以更好的“争取/保护”自己的利益呢?

 

说到这儿, 觉得有点意思。 加州是个火灾大州。 灭火的其中一种方式,就是人为烧出隔离带。 或者定期定点烧掉小灌木和底层植物。

 

那么, 对于人生, 这个用火灭火的方式, 也有点意思。 为了长远的不痛苦, 我们可能故意去经历痛苦。 为了放弃念头, 比如对死亡的恐惧, 我们故意去面对那个念头。 


 

给学生的信:

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虽然听起来,是“不幸福的婚姻”,不过, 现实中,真的很少有所谓的幸福的婚姻。 

如果环顾四周, 你也很难找出所谓的幸福的婚姻。 

所以, 这样也许会好受一些, 虽然自己痛苦焦虑, 其实, 大家也是彼此彼此。 

既然大家都是彼此彼此, 这就是人性了,人生的实相了。 

也就少一点愤怒和焦虑了。 

 

从另一点来说, 很多东西是“命”, 我们很难改变。 

但是, 自己是在自己手里的,只要你愿意。

 

虽然外人可以给你带来痛苦, 但是痛苦本身需要自己来“实现”。

也就是说, 如果自己不去“实现”, 痛苦就不成为痛苦。 

 

另外, 不管是焦虑也好, 愤怒也好, 担忧也好, 不满也好, 

这些情绪, 都是把自己的心给了别人, 给了外面的世界。 

就这些情绪本身来说, 除了伤害自己, 没有任何建设性的好处。 

 

既然如此, 就相当于“自残”

所以, 很傻:)

 

所以, 更正确的方法, 是把自己“照顾的好好的”,

至于世界, 爱怎样怎样

等自己好了, 说不定世界也同时变好了。 

不然又能怎样, 难道把自己的命运,健康, 快乐, 拱手相让吗?

 

所以, 除了必要的社会家庭义务, 更多的把心收回到自己的身上。

你足够聪明,自然能学会那些修炼/修行的事情。 

 

自己身心健康了,别人也很难伤到你。 

至于那些无法改变的现实, 也不能太执着。

读了那么多佛法,应该知道, 执着其实是所有问题的来源。

这就有了相应的

“要快乐健康, 就要学会放下, 活在当下”,

其实,就是“不要执着”。

 

执着的背后, 其实是对自我的执着。 

归根结底, 是自己的问题, 是放不下自己的利益。 

 

所以, 又有了另一个理论。

那就是,

“如果你不健康, 不快乐, 答案就在自己, 就在向内寻求答案”。


 

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评论
宁静的蓝莲花 回复 悄悄话 万千烦恼在于有了这个我,慢慢的变老也就一点点的失去物质,也就学会了归零。
云间独步 回复 悄悄话 所有的幸福都是来自于内心,从外面获得的幸福就是昙花一现。通过练习静坐,提升自己的觉知力,有了悟性,就好像在心里练就了一副铁布衫,刀枪不入,啥伤害都如过眼烟云。
GraceX 回复 悄悄话 “虽然外人可以给你带来痛苦, 但是痛苦本身需要自己来‘实现’。也就是说, 如果自己不去‘实现’, 痛苦就不成为痛苦。 ” 有道理!就是做起来蛮难的。
晃晃忽忽 回复 悄悄话 点赞!
starlight_YX 回复 悄悄话 “如果你不健康, 不快乐, 答案就在自己, 就在向内寻求答案”,好直白啊,有问题找自己。
学习分享热爱生活 回复 悄悄话 自怨自艾,只能让自己变得更加可怜:)老师说的话非常有智慧!
学习分享热爱生活 回复 悄悄话 正确的方法, 是把自己“照顾的好好的”,
至于世界, 爱怎样怎样
等自己好了, 说不定世界也同时变好了。
不然又能怎样, 难道把自己的命运,健康, 快乐, 拱手相让吗?

上面这段话真的是很精彩!就应该这样活着,才能对得起自己:)
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