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一个小小的快乐的理由

(2018-06-27 16:10:45) 下一个

一个小小的快乐的理由


 

今天中午听Ajahn Jayasaro和尚演讲。

 

当有人问,如何处理生活中那些令人不快的人。

 

Ajahn的回答:在森林里边,有很多虫子,你进到森林里边,它们就会咬你。

 

你怎么办,难道你会咒诅吗?你会痛苦吗?你会绝望吗?

 

都没用对不对,因为,森林里就是有那么多虫子,它们千万年来都生活在哪儿。

 

你不喜欢,它们还是在哪儿,你进去,它们还是会咬你叮你。

 

不管你怎么想,怎么愤怒,怎么绝望。你改变不了现实。

 

同样,在生活中,总会有很多人让你烦,让你不开心,让你绝望。

 

但是,你应该怎样想呢?你会不开心对不对?你会绝望对不对?你心里憋的慌堵得慌对不对?

 

但是,如果它们是虫子呢?



 

所以,不要因为生活中的不愉快的人,让自己变得不愉快,因为他们就像讨厌的虫子一样,

 

是森林生态的一部分,不以你的意志为转移。

 

接受他们,适当防着他们就好,就像对虫子一样。根本无需不快乐。



 

而真正的快乐,来自自性的快乐。那种可以不依赖任何外界条件。

 

可以无需理由的快乐。

 

你就是没有理由的脸上挂着笑容。

 

这就是回到自己。把心放回自己的身体。让自己身心统一。

 

这样你就会回到健康,回到久别的家园,自由自在。

 

那个时候,你就是快乐的,不需要理由,不需要女儿的毕业,不需要周围人的友好。


 

Ajahn Jayasaro这么智慧,他的师父会说些什么呢, 引用其中一句吧

 

If you let go a little you will have a little happiness.  If you let go a lot you will have a lot of happiness. If you let go completely you will be free. - Ajahn Chah

 

你想要自在吗?放下吧

 

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liyy2047 回复 悄悄话 谢谢老师的好文。
期待更多。
老师的博客让我的身心灵得到成长。
谢谢。
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