太极拳 - 65

2025-03-19

昨天应该休息一天的，但还是去了，累的打不动拳了，甚至坐着都累。

前一个晚上St. Partrick’s Day聚餐，帮忙冲洗了几百个碗杯碟叉，尽管工作精神让所有人感动，还奖励了一袋面包，但累的神志不清；昨天走路去公园，又走路去买菜，白天处于高强度的工作中，更是累上加累。

昨晚累瘫了，今天早上又基本恢复了过来，早晨还是决定去公园打拳，哪怕坐着呼吸呼吸新鲜空气也好。

师傅说我还是没有恢复过来，觉得也是；要是以前，这些怎么能把我打趴下来？!

这也给自己提了个醒，以后再也不能像以前那样折腾了。

昨天师傅教了一下最后的云剑和收势，宣告初级剑毕业了。

今天老师傅和大师傅连续带我和A打初级剑。

有时候大师傅让我自己打，中间有时会卡壳，要想一想，但基本是可以从头打到尾。

老师傅说我的姿势基本行了，A还不行，但我要打熟一点。

这两天是因为累，不然的话，早在家里反复练习了，哪会打得有点卡壳呢。

哎，还是太心急。

其它拳友说：不要着急，他们都打了30多年了，最后肯定能打熟。

天，这也太励志了。

老师傅给我指出两个地方：一是打太极时，拍腿一定不能发出声音，哦，还以为要拍出声音才好呢；另一个就是无论太极拳剑刀，两个脚不管前后左右，之间的间距只有一个拳头那么大，我远不止。

哎，这些还是涉及基本功方面。师傅开始教学时，不侧重基本功，而是让把整套拳打出样子来，以后再改，觉得这种教学方法适合老年人但不适用于我，自己喜欢从一开始就规范化，把姿势打到精准。这些早晨陪师傅等车时可以单独讨论，不放过任何可以学习提高的机会。

今天打完拳后其它人再在讨论血糖的问题，吓一跳，还以为只有自己才有血糖高的毛病呢，原来好几个，并且跟我差不多年纪。谈起血糖是因为我说自己一天只吃两顿，他们非常感兴趣，就延申至血糖。

因为急着赶回去上班，不及跟她们探讨了，大家约着周末时好好研究一下。

早晨分开坐车前，师傅让我一定不要再去洗碗了；在这儿，铲雪都不让我干，90岁的老师傅自己做，而我却跑其它地方当洗碗工了，太辜负他们对我的关照了。

呵呵。

这些日子身体劳累只能休息了，但心里还在想着初级剑的动作，酝酿着没几天就开始的吴氏太极剑79式呢。

以前学吴氏太极拳62式时，有点奔溃记不住，没想到过来了；现在又要挑战吴氏太极剑79式，又紧张又开心。

看来自己还是喜欢挑战的人，老师傅说就喜欢这样的，朝气蓬勃，充满能量。哈哈，还以为他最喜欢A呢。