博文
(2026-05-08 17:50:37)
2026-05-08猫咪被我给宠溺的。要抱着，在怀里钻着，站在腿上高高的，把头顶着我的下巴，在脖子上蹭；如果手里拿着手机，就会用头顶掉。睡觉时，合一个枕头，它不喜欢枕头，很快就钻怀里，把小手手伸出来搭在我的嘴巴或脸上。猫每次形成一个习惯，都会惯性持续一段时间。抱着猫转圈子看风景时，觉得它在笑，尽管脸部表情看不出来，但眼睛可以说话：里面是笑意。以[阅读全文]
(2026-05-08 13:56:06)
2026-05-08
荷兰人M是教会里第一个跟我说话的人，对我是一直很好。
下个星期他过93岁生日，给他送了一件全棉上衣，给他穿上，非常合身，他喜欢的不得了。
其实自己还有一件大一点的不同颜色的，只是一下子找不出来。
都是上次附近运动用品店关门前买的，质量非常的好。
M非常高兴，他说自己没有想过我会送他一件衣服，很是惊喜。
想请我还有其它人下周五[阅读全文]
(2026-05-08 13:45:23)
2026-05-08昨天没睡好，早晨还是去公园了。昨天做的瑜伽，没有打拳；今天简单压压腿拉拉筋就开始打太极了。快到8:30时，印度男来了，已开始打吴氏太极拳；告诉他还有时间，就从头开始打。旁边好像有个膝盖装弹簧的人，一蹦一跳；不会去说他，他自己认为已经打了8-9年，打的非常好，还参加过社区表演，在印度社区也很著名。他对沉肩坠肘转胯类基本没概念，不过他是聪[阅读全文]
(2026-05-07 14:07:21)
2026-05-07今天阳光灿烂，身体也有点劳累，就决定不做太极，拉拉筋，在太阳底下做做瑜伽。换地点了，原来打拳的地方是小组教学和打拳前聊天的地方，我占着其它人没法用；当然，大家都来的迟，基本就我在用。后面花圃那儿阳光灿烂，但中间有个雕塑，还有，J师兄喜欢围着它转大圈做气功。今天自己就沐浴在阳光下做瑜伽和伸展运动。8:30了，也没人来，突然听到大叫，[阅读全文]
(2026-05-06 14:30:49)
2026-05-06下雨，来了4个人，像ghosttown似的。上次有个拳友好久没来了，发现人那么少，觉得奇怪。也不知以前有多少人。不跟小组打，他们开始时就回去上班了。来的早，自己练；在练时，L师姐过来，勉强地跟着打了一会儿。她不解地问：打一套拳怎么会那么长时间，是不是我调了时间，告诉她太极拳24式我现在用的视频是6分钟多，有的打快一点4分钟多钟；师公的吴氏太极拳[阅读全文]
(2026-05-05 15:16:39)
2026-05-05早晨七点半左右，就差不多到公园了。六点多天大亮，公园人很多，看风景的，做义工的，还有一些骑车观鸟摄影的常客。从停车场穿过去时，被一个小伙子喊住了，双手合十低头喊“师傅”；吓了一大跳。噢，天暖和了，就天天穿太极服装，可能外人认衣服不认人。有三套太极服：第一套太极服是灰色的，跟和尚差不多，当时中国社区的拳友还说：为什么不买[阅读全文]
(2026-05-04 16:20:28)
2026-05-04昨天做多了，新太极小组连续两个小时练习，回去休息了一下，又去HighPark看一年一度的樱花了。昨天下午天气并不好，阴雨连绵，阴冷；就喜欢这样的天气，人少。穿的很多，穿的太多，把自己先热晕过去了。樱花正是时候，很是壮观；人也很多，有的人已冻的嘴唇发紫。正因为周末累着了，今天早上打拳没什么力气。周末重温了一下杨氏太极24式和吴氏太极62式视频[阅读全文]
(2026-05-03 12:30:00)
2025-05-03Sinner赢了MadridOpen；没看，去打太极了。不用看也知道：Zverev没戏。看来Sinner这个新女朋友还是挺不错的，上一个女朋友Anna跟他一样满世界在打比赛，自己压力山大，当时Sinner也被doping事件弄的焦头烂额，全是压力。这个女朋友一定有她独特的一面，不然，Sinner不可能赢那么多比赛。新女朋友长的很像“凤姐”，尤其是笑起来，也不知是好看还是耐看还是怪怪的。[阅读全文]
(2026-05-03 12:21:30)
2026-05-03
阳光灿烂，出门早了点，到社区中心时，还有半个小时才上课；就到后面的池塘边坐坐，看看水中的鸭子，享受这悠闲的时光。
一般过来只要半个小时，但有时车不多时，要差不多一个小时。
来的早，总教练K师兄和班长都到了，阿涛也到了。
K师兄说：我应该去参加表演，能一年把太极学成这样的，很少见；他是做事很认真的人，没想到还有比他更认真的人[阅读全文]
(2026-05-02 14:54:32)
2026-05-02 昨晚6点多就睡了，醒来也不知几点钟，一看8点，再继续睡，再醒来已是3点半，查了点东西，就又睡了，猫在床头吵醒时，差不多早晨6点了。 睡那么多，早晨精力充沛，洗个大澡，再喝一大杯自己炮制的香浓花生奶茶，7点多就去了公园。 本来还想着这么早去公园会不会人少不安全，没想到骑车的，遛狗的，散步的，观鸟的，赏花的，一点也不少。 总是直[阅读全文]
