在美国熬过65，你还能活多久？

美国的人均寿命在发达国家里不算高，这几年还在下降，上次（美国精英权贵在做梦）说过：

 

 

人均78.6，男76.1，女81.1。都是很丧气的数据，太低了，中国人在中国也75、78了【1】。

 

不过，你要是熬过65，那预测就不一样了：

 

 

男的还能活18.1岁，女的还能活20.6岁，也就是说男到83.1岁，女到85.6岁。不仅好多了，而且男女间的差距变小了。不过，还可以讲得更详细。

 

第一是长命短命肯定跟家境有关，就是你有多少钱。我吃的是社保，不过猜大家几百万不在话下，那你们都有福了。

 

美国贫富分化很大，所以养了不少吃这碗饭的（不是我挤哒，而是说到口水干了，也没用），最近有不少研究【2，3，4】。如这个图【4】：

 

注：数据基于1990年统计

 

看上去最高的阶层整个比其他多活十几年，这个阶层根本不需要几百万身家，不到一百万就行了。平均一下，90没问题。【2，3】没那么大的差别，但贫富之间差别三五岁是没问题的，还是能保90。

 

第二个，是是你的身体状况。有一份研究【5】尽管不太靠谱，也难以直接量化，但是说了一个主题：你活得越老，就能活得更老。

 

最后，东亚人人种好【注1】，新陈代谢慢，也就是老得慢，更有儒家道家熏陶，与世无争，都是养生的关键，我再提醒你一些科学常识：人越老，为什么越要锻炼？，以及大家常说的生活选择（life style），如饮食、心态、睡眠，忧虑过多和睡眠不足都是大忌。这些很关键，因为我们大家讲得是活得有质量（叫做healthy life expectancy），而不是赖着不死。如果把你不能自理当成死了，那你的好日子（health-adjusted life expectancy）在熬过60后是男77，女80【6】（中国的环境不好，据说人均健康寿命只有68岁，不过中国地区差距大，一二线城市想来高不少），所以说养身太重要了，据说【7】只要你有节制有恒心，生活自理一口气能到快90。

 

最后一个，就是得给自己留点盘缠，计划奔95，别浪费在爬藤上了（藤校整个浪费表情）。

 

【资料】

【1】2018年我国人均预期寿命77岁（（这个）

【2】《福布斯》The Rich Have More Of Everything -- Including Lifespan

【3】《新共和杂志》The Gross Inequality of Death in America

【4】《华邮》Poor and middle-class Americans are much less likely to survive into their 70s than the wealthy, federal report says

【5】A Cohort Comparison of Lifespan After Age 100 in Denmark and Sweden: Are Only the Oldest Getting Older?

【6】Understanding Healthy Life Expectancy

【7】Here’s how long you’ll live — and how much of that will be healthy years

 

 

【注】

【1】有人真的是有基因福的，一种能自我把衰败基因复原的能力。

【2】你要是闲着，这是我以前的胡扯：

晚饭减肥的谣言和真相

苹果是最糟的水果

早餐闲谈之一：美国忽悠早餐：咸花肉煎鸡蛋

早餐闲谈之二：一日三餐为什么早餐最重要？

早餐闲谈之三：大农业如何征服早餐

 

 

 

[BananaeEggs]

住在寒冷地區，人體內的新陳代謝緩慢，年幼時，發育晚，年老時，凋謝慢。北歐人和中國北方人，身體較高，就是發育期長。熱帶地區，男女成熟雖早，就像花果植物，凋謝亦快。，

[锦西]

题目精确，还可以让人反思。熬过65岁，好人到了异国他乡，也得熬着过。挺好的文章。一方水土，养一方人。中国人骨子里是有框框的，懂节制，现在的饮食，环境，活到80，男男女女，基本都没问题，但80以上，还是得靠基因。

[笨狼]

回复 'workforwal' 的评论 :

“在美国的中国人平均人寿八十八岁。比美国平均气温数高十岁。”

只说了一句“东亚人人种好”，确实应当把数据摆上。

回复 '梅华书香' 的评论 :

您就是中彩了，有福。

[笨狼]

“年轻轻死于无辜枪杀”
“万死于车祸”
“年轻轻死于吸毒”

这三项在“65岁时的寿命”数据里直接排除了。

[iask]

年轻轻死于吸毒，应该拉低了平均寿命

[warara]

一年二十万死于车祸的也一样
～～～～～～～～～～～～～～～～～～


花似鹿葱 发表评论于 2019-11-22 14:08:37
年轻轻死于无辜枪杀，应该拉低了平均寿命。

[beaglegirl]

Dalidali 发表评论于 2019-11-23 03:54:06
社保和医保平均”大锅饭“， 这个”政治正确“对亚裔非常有利.
亚裔领社保基金和享受医保要比平均美国人多10年左右，比非裔/拉丁裔平均长大概15年左右。

所以，“吃跨”社保医保的不是非裔或拉丁裔。对非裔或拉丁裔领点福利说三道四的华人很不“厚道”。

--------不要担心。在对亚裔有利的政治正确的地方，左派政府很快会纠正的。

[梅华书香]

寿命与遗传有关吧，俺家老人都长寿，可惜孩子们身体反而不如老人们，可能是时代不同给害的吧，，，

[碧螺春珍珠奶茶]

谢谢分享 写的很好

[Dalidali]

社保和医保平均”大锅饭“， 这个”政治正确“对亚裔非常有利.
亚裔领社保基金和享受医保要比平均美国人多10年左右，比非裔/拉丁裔平均长大概15年左右。

所以，“吃跨”社保医保的不是非裔或拉丁裔。对非裔或拉丁裔领点福利说三道四的华人很不“厚道”。

[魅力野花]

网友喜欢起哄，我喜欢知识。
喜欢你的文章

[汤姆爷爷]

真正的好文章反而留言的少，应该是应了那句话：阳春白月和者盖寡。

[workforwal]

在美国的中国人平均人寿八十八岁。比美国平均气温数高十岁。

[花似鹿葱]

年轻轻死于无辜枪杀，应该拉低了平均寿命。