苹果醋的八大好处

 

 

 

（1）抗氧化，每天喝 2 汤匙苹果醋可以对抗炎症和自由基。

 

（2）改善消化能力，对于消化不好的人，可以试试增加苹果醋

 

（3）缓解胃酸倒流和胃灼热，空腹或饭前喝几茶匙有机苹果醋，可能有助于胃酸分泌，缓解胃灼热症状。

 

（4）有助于控制体重，饭前饮用，可帮助抑制食欲，有助于减轻体重。

 

（5）清洁皮肤，局部涂抹，可以对抗瑕疵、皱纹、粉刺和其他皮肤问题。

 

（6）改善肠道，可以清除体内毒素，改善肠道健康。

 

（7）头发恢复光泽，可在外部用作洗发后冲洗液，为干燥、毛躁和受损的头发增添健康光泽。

 

（8）预防感冒和咳嗽，定期摄入，可能会提高免疫力，身体可能会更好地抵抗感染、感冒咳嗽、过敏和季节性疾病等等小毛病。

 

 

 

 

 

 

Costco的苹果醋, 来自有机种植的苹果，未经过滤、高温，并含有“醋母”， 是最好的、最优质的苹果醋。

[forgetmenot8]

回复 'livinghere' 的评论 : 可以兑水喝，可以直接喝。我是直接喝。

[livinghere]

怎么喝？