哈佛蔬菜汤

 

 

 

 

简介：

 

在《哈佛医师的常备抗癌汤》一书中，专攻免疫力、抗癌研究的哈佛医师高桥弘Dr. Takahashi，综合长期以来的研究成果，建议运用卷心菜等四种常见食材煮「抗癌蔬菜汤」。

 

 

Dr. Takahashi认为,身体的免疫细胞十分强大，一旦发挥作用，癌症也会被消灭。要想办法发挥免疫功能，最好的办法就是摄取植化素。（十分推荐给想预防癌症的996亚健康人群，或者正在受疾病折磨接受治疗的朋友）

 

原理：

 

常备抗癌蔬菜汤选用南瓜，洋葱，胡萝卜，卷心菜四种，都含有提升免疫力的植化素，具有强化黏膜的免疫屏障功能，并活化可攻击癌细胞的NK细胞、T细胞与巨噬细胞，抑制发炎与过敏等作用。植化素只存在于植物里，人类都无法自行合成，所以多吃果蔬或者多喝蔬菜汤，有益健康哦。

 

作用：

 

从食材中天然萃取的植化素，也就是常备的抗癌汤，对我们的健康有以下八种益处：

 

（1）抗氧化，预防生活习惯病

 

（2）有效解毒，净化有害物质

 

（3）抑制过敏与发炎

 

（4）增强免疫力

 

（5）净化血液，预防动脉硬化

 

（6）降低血压

 

（7）改善肥胖，高血糖，及高血脂症

 

（8）预防癌症

 

 

 

 

 

[亮亮妈妈]

谢谢分享。这两天做了好几种汤。里面的蔬菜都不少。那天的牛肉蔬菜浓汤放了十种食材。包括卷心菜，洋葱和胡萝卜。还有甜菜头也是好食材。南瓜我一般与红薯和苹果一起烤着吃。最近也吃了很多。