【Trader Joe's 好物推荐 16 】有机钢切燕麦片（Organic Steel Cut Oats）

产品描述：

 

• Trader Joe's有机钢切燕麦片是一种优质的早餐食品，由有机认证的燕麦制成。

 

• 燕麦是一种健康的谷物，通常以不同形式供食用，而燕麦片是其中的一种。

 

• 与传统的燕麦片相比，钢切燕麦片的颗粒较大，需要更长时间烹饪，但它们保留了燕麦的纤维和营养价值。

 

特点：

 

• 有机认证： 这款燕麦片经过有机认证，意味着它是在无化学农药、合成肥料等的有机农业条件下种植和生产的。
• 高纤维： 燕麦是一种富含膳食纤维的谷物，有助于消化和饱腹感。
• 营养丰富： 燕麦含有多种营养物质，如维生素、矿物质和抗氧化剂，对健康有益。
• 慢能量释放： 由于燕麦的复杂碳水化合物，它能够提供较长时间的能量，有助于维持稳定的血糖水平。

 

使用建议：

 

• 烹饪： 钢切燕麦片的颗粒较大，所以烹饪时间相对较长。您可以按照包装上的指示，将燕麦和水或牛奶煮沸，然后转小火煮约20-30分钟，直至变软。