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使卵石臻于完美的，并非锤的打击，而是水的且歌且舞。
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健身日记2：cycling class and body pump and yoga

(2014-07-20 06:54:46) 下一个

7/19/2014

8:15 - 9：15 杠铃操
9：15 - 10：15 骑车
10：30 - 11：30 yoga
 

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