大麻恐慌后，家长最该警觉的还有什么

by  凡凡 （温哥华）

自从女儿不在家里住后，她每次回来，我们都很珍惜和她一起共进晚餐，聊天的机会。2018年10月17号开始，加拿大大麻合法化的法规出笼，我们自然免不了和她谈及这个话题。女儿不用微信，她不知道微信世界里发生的因大麻合法化引起的恐慌事件，她非常严肃地一脸认真地对我说：妈妈，你如果再写文章，就写写Alcohol（酒精）吧，这个才是我们最多使用的substance（物质）。

女儿用了“我们”这个第一人称的表述，而我知道，她不像我滴酒不沾，虽然她不抽烟，不吸大麻不用任何其他物质，但她的喝酒社交是免不了的，从某种程度来说，喝酒于加拿大年轻人，是一种非常普及的时尚，酒精会给他们带来极大的兴奋和欢愉。

女儿从小生活在加拿大，她从幼儿园开始，接受了加拿大完整的教育体系。中学毕业后，她去了麦吉尔大学，假期经常大学串门，她说每个大学都一样，酒成为大学生生活的标配。

夜晚降临，他们不是在图书馆挑灯苦读，就是在酒吧彻夜狂欢。

女儿后来去法国学习并工作了一年，除了英文中文，她还会说流利的法语和西班牙语，算是胸怀国际，放眼世界，和各个族裔的人都有来往。她在法国的时候，也是各大学串联，发现欧洲的大学生和加拿大大学生毫无二致，都是喜欢喝酒狂欢，每个学生都是酒专家。她也不例外，只要外出就餐，餐前一杯鸡尾酒是必须的，进餐时候葡萄酒，去酒吧当然是喝一杯杯的liquor，烈酒。

从女儿正式达到喝酒年龄开始，我一直不厌其烦地发送文章给她，无论是喝酒危害健康的科研报告和数据分析，还是柳叶刀杂志的论文，以及英国自然杂志的文章，这些世界顶级医学文献，如同远离香烟、大麻的警告文字，对她都起了潜移默化的作用，她喝酒越来越少，包括葡萄酒和香槟酒。

女儿反复提到酒精这种物质，看来，问题真的很严重。大麻已经引起了华裔家长足够的重视，今天我来科普一下，到底什么是青少年常用的物质？哪些才被称为物质？如何引导你的孩子远离物质？

我查看了联合国教科文组织关于青少年使用物质的资料，简单说来，就是“饮酒、吸烟和吸毒”的问题。要做到正确引导教育家里的青少年，首先家长自己必须详细了解一下这些物质到底是如何表述的？

按照国际标准对于drug（毒品）的定义，酒精和烟草都归类于毒品行列（在英语中统称drugs），对于它们的使用统称为“物质使用”（substance use）。这个定义划分和我们华人家长的观念有出入，中文语境中，对于毒品的诠释可能仅仅指大麻、海洛因、可卡因等，而在国外只有legal drugs 和 illegal drugs之分，没有毒品一说。也就是如果把drug翻译成毒品，那在加拿大酒精、烟草、大麻，都属于合法毒品；可卡因、海洛因则属于非法毒品。

我们先来看一下这个毒品的术语表：

什么是毒品？（drug）：“毒品”一词是指属于以下三种类物质类型的某种物质 ：

1精神活性物质(psychoactive substance) ：一种服用后可改变个人意识、情绪或思维过程的物质，如可卡因、海洛因、摇头丸、安非他命、酒精、尼古丁和大麻等。特别提醒：酒精和尼古丁是并列在此项中列举的。

2新精神活性物质: （New psychoactive substances，简称NPS）包括“化合致幻药”、 “合法兴奋剂”、“草药兴奋剂”、“浴盐”“研究用化学品”或“实验室制剂”。

3挥发性物质（Volatile substances）：家用产品和工业品中常见的有机溶剂，如粘合剂、气溶胶 涂料、工业溶剂等。吸食者以获取精神快感为目的吸入这些物质。

加拿大青少年最普遍使用的是位于第一的精神活性物质，其中，酒精的使用量最为普及，酒精的使用通过酒精饮料来获取，那么哪些是属于酒精饮料的范畴？

酒精饮料：是一种含乙醇的液体饮品。大多数国家对“酒精饮料”的法律定义是，乙醇含量（按体积）在 0.5% 以上的饮料，酒精饮料的主要类型包括啤酒、 葡萄酒和烈性酒。

这里有一个误区需要特别关注，人类几乎把喝酒当成了一种社交的必要性礼节，某些酒类，比如香槟酒、葡萄酒甚至被赋予了“高贵”的气质，它们从未和drug（毒品）联系在一起过。但根据联合国教科文组织对于青少年使用drug的定义，酒是和烟草、大麻并列的毒品，而且，它也是问题最严重，青少年使用最广泛的毒品。

物质使用行为普遍发端于青春期，酒精、烟草和大麻是儿童和年轻人最常使用的物质。

饮酒、吸烟等的“物质使用”会对健康造成各类负面影响，从受伤、事故和暴力到慢性健康问题（如上瘾、心血管疾病、艾滋病、丙型肝炎和 各类癌症）不等。除了这些身体和精神方面的负面影响以及产生相应的医疗保健费用外，物质使用问题还会造成显著的社会、教育、刑事司法和生产力损失的代价， 这些代价进而会对社区和社会带来十分沉重的经济负担。 对于这个问题，家长不能袖手旁观。

在儿童和年轻人所使用的物质中， 13-15 岁在校青少年使用程度最高的是酒精，其次是烟草，第三是大麻。 男孩的物质使用比例高于女孩，这种历来的性别差距至今仍普遍存在。然而，在某些高收入国家中， 女孩的物质使用比例在过去二十年内正在不断上升。在世界成年人口中，酒精、烟草和大麻是最常使用的精神活性物质，年轻人也毫不例外。

酒精是全球学生使用程度最高的物质。酒精存在于各 类饮料之中，包括啤酒、葡萄酒、烈性酒、苹果酒、 清凉饮料或甜酒。  从全球平均水平来看，13-15 岁人群中有四分之一的人在过去 12 个月中有饮酒行为，这一比例是吸烟行为的两倍，有害饮酒在全球范围内是 13-19 岁青少年较为普遍的行为方式，但欧洲和美洲更加盛行。 

关于喝酒引起的身体伤害，社会伤害，如酒驾、酒后暴力，都无需多言了。每个国家都有其健康调查数据，无论什么形式的酒，都是有百害而无一利。

加拿大青少年的喝酒调查数据如下：

＊阿尔伯塔省年龄15岁以上青少年喝酒占79%
＊安大略省12年级的学生中83%的人喝酒
＊安大略省12年级学生中的49%承认以喝酒狂欢作乐
＊安大略省11年级的喝酒学生中，13岁开始初涉，14岁具有酒精中毒的经验
＊24%的少年犯（联邦法庭判刑两年以上的）承认他们犯罪是酒精的影响作用
＊加拿大每年有2700 名新生儿出生时候患有致命酒精障碍症状

根据Canadian Centre on Substance Use and Addiction 以及Canadian Institute for Substance Use Research作者Tim Stockwell的报告，直到2014年，加拿大的平均物质使用（substance use）达到了380亿加元，其中酒精和烟草占了70％，直接关联的还有医疗开支和犯罪率的上升。

读了这些触目惊心的数据之后，你是否会对酒这样的drug也会拉响警报？我们的生活当中，家长无时无刻不在给孩子们做示范，无论何种形式的聚会，只要有孩子参与，酒这个重头戏都在悄无声息地影响着孩子们的观念，如果家长能够少喝甚至不喝，这就是最好的榜样。

非常感谢我女儿Naomi，她提醒我要写写酒的毒害，这个比大麻更应该得到重视的严肃话题。酒文化是加拿大青少年的不良流行文化，加拿大大学生把喝酒当成时尚，在这样的怪圈笼罩之下，家长们必须从家里开始以身作则，远离酒精，烟草，远离大麻，远离一切的物质（substances）。

 

参考资料：http://www.ccdus.ca/Eng/topics/Children-and-Youth/Pages/default.aspx

UNESCO：Education sector responses to the use of alcohol, tobacco and drugs
RCI：加拿大人爱喝酒，狂饮越来越流行
GlobeNews：Substance use costs Canadian economy $38B, booze and tobacco on top: study