2017 (35)
夏天吃西瓜,冬天吃冬瓜,这好像是天经地义。
李子家住美国六线城市,冬天想吃冬瓜,比西瓜还罕见。各种瓜类,东南西北中,只有南瓜入选,非他莫属。
南瓜受李子青睐,不是物美价廉,而是便于储存,就像冬储大白菜。放置两三个月一般不成问题。如果很走运的话,能放四个月以上,轻松熬过冬天。
到每年十月中下旬,万圣节前,正是南瓜丰收时节。
往年,周围有位老农民经常送瓜菜上门。现在他已经走不动了,去超市买菜就成了我家的常规。
十月份的一天,我一出门,见到路边摆着一堆南瓜。
小的一刀大的两刀。
没见有人在卖,只有个钱盒。
这才叫和谐社会!
李子一激动,当下买了四个。
这正是:
王婆卖瓜,只卖不夸
不声不响,没人争抢
无人售货,只有钱匣
不能讨价,爱买不买
一手交钱,一手拎瓜
非转基因,新鲜不坏
诚信付钱 ,想要再来
不义偷吃,撑死活该
南瓜到底该怎么吃?
1.南瓜馅饼
原料:南瓜(去皮,剁碎,绞干),韭菜,肉馅,面粉(All-purpose)
佐料:盐少许,糖少许,味精少许,香油五香粉少许
图解工艺流程:
2. 南瓜派(Pumpkin pie)
网上能查到一百多个pumpkin pie recipe。所以没有普遍真理,只有搞修正主义。
原料:南瓜酱 (pumpkin puree),黄油条(unsalted),浓缩牛奶(condensed milk),鸡蛋,面粉
佐料:糖,盐,香料(pumpkin spice)少许
南瓜酱:把南瓜切成细条,盖上锡纸,放在烤炉里350F烤一个小时。将南瓜去皮后,用food processor搅烂成糊状。加入浓缩牛奶,糖,鸡蛋,香料后拌匀。
做派的外壳要有耐心和毅力,加进面,黄油条,盐和水少许。黄油切得越碎越好。
电炉温度预热至425F,烤15分钟,把温度降到350F,再烤45分钟。
3. 南瓜子
南瓜子洗净晾干。用微波炉加热4-5分钟,放凉后即可食用。
据老中医说南瓜子能既能提神解又能乏治百病,补脾滋胃,降高血压高血脂糖尿病肾结石前列腺肥大,男女通吃, 简直神了。
中西合璧,达到一瓜三吃的境界!
你是南瓜达人!南瓜饼做得比我的漂亮多了。我买日本小南瓜,也微波了南瓜子,被你提醒了,赶紧吃。
祝石姐新年快乐!
祝健康愉快,万事如意!
出神入化
一瓜三吃
筷乐圆满~~
嗯嗯嗯,都是圆食,下次也给你颁个奖!
谢谢李子分享。祝你节日快乐,新年万事如意!