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【蒸菜】少油,减脂,营养不流失,加了玉米面,做法还简单(图文+视频)

(2024-12-07 10:37:49) 下一个

有正在减脂的小伙伴吗?分享大家一个【蒸菜】的做法,少油、减脂、健康、好吃,而且做起来很简单,我用了白面玉米面两参,也可以全部用玉米面来做,蒸出来会更松散,也更健康,周末快试试吧!

用料:

胡萝卜,白萝卜,土豆,红薯各一个

普通白面粉和玉米面粉个半

橄榄油少许,灵魂调料汁一份

做法很简单:

以上四种蔬菜去皮后檫成丝,加少量橄榄油拌匀,撒两种干面粉搅拌让菜丝周身沾满干粉,上笼蒸,然后浇上灵魂料汁开吃!

喜欢吗?快试试,祝大家周末愉快!

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