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三文鱼饼

(2016-03-10 14:10:45) 下一个

有一天回家看奶奶正在厨房忙活,但整个屋子弥漫着一股恶臭, 结果是奶奶在煎三文鱼饼。 这个饼臭是臭,小熊猫居然吃了好几个。小熊猫这挑嘴的一般不碰奶奶做的饭菜,那说明今天这个饼有特色哦。 而且奶奶说这是我小侄女最喜欢吃的。 偶实在受不了死鱼烂虾的味道,大冬天的开门开窗通风。 再一问,原来奶奶是用三文鱼罐头做的。 不行不行,我们家从来都吃新鲜的,罐头蔬菜,罐头面条,罐头鱼是看不到的。 唯一例外的是罐头西红柿酱,因为美国超市买的西红柿实在没味道,而且做面条美式炖牛肉需要西红柿罐头。 很多美国中西部长大的老美,从小到大吃罐头的吃习惯了,大熊猫一同事家现在蔬菜的定义都是罐头的,连冰冻的蔬菜都看不到。晕 我家奶奶是Ohio长大的,所以习惯用罐头就不奇怪了哈。 其实这个三文鱼饼用新鲜的三文鱼来做非常好做,没臭味味道好。


材料:

1. 一块新鲜三文鱼大约 12盎司左右。
2. 1/2中等大小的洋葱,切碎。
3. 1/2杯面包屑 / bread crumbs或者如图里的无味饼干。我没试过,自己做的面包干了也应该可以用。
4. 1/4杯切碎的香菜/parsley或者葱(可省)(葱也是蔬菜哦…… 给不吃绿叶菜的小朋友的妈妈的一建议)
5. 鸡蛋2个打散
6. 2 大匙黄油/butter或者色拉油
7. 3 大匙橄榄油
8. 1 小匙柠檬胡椒盐/ 1 teaspoon lemon pepper (没有Lemon Pepper, 就放黑胡椒和很少的一点点盐)
9. 新鲜柠檬两块(可省)

做法:



1. 锅里下1大匙橄榄油烧热,炒香洋葱粒,直到洋葱透明。
2. 三文鱼用锡箔纸包上,放400F 烤箱里烤熟。大约烤上12-15分钟就熟了。 讲究点这一步也可以用1/2小匙盐,少量胡椒粉,1/2小匙干Dill, 2大匙橄榄油,把鱼腌一下,再包好烤。三文鱼烤熟后,用叉子压烂。
3. 混合三文鱼(烤鱼的汁不要),洋葱,面包屑,(parsley/香菜),鸡蛋,柠檬胡椒盐,拌匀。 如果馅太稀,再加点面包屑,直到肉馅可以团成饼。
4. 锅里下黄油或者色拉油,用小火把鱼饼煎到两面上色即可。



5. 鱼饼煎好,可以放厨房纸上把多余的油吸掉。 吃时,可以挤点新鲜柠檬汁,味道会更好。 不过可能小朋友不喜欢新鲜柠檬汁。

网友说我好久没晒小熊猫帮厨的照片了。 哦,好像是的,都在外面玩,把这事忘了。小熊猫还是什么事都想来帮忙,不过这个动机到底是什么还值得推敲的。 舀点面粉做蛋糕…… 嘿嘿,面包粉比蛋糕粉便宜多了,机灵的妈妈让他用面包粉练手去。 哈哈

我筛筛筛……

再来点面粉。 不知道这样看不看得到面粉。 嘻嘻

妈妈我的工作做完了,剩下的你来做。

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阅读 ()评论 (6)
评论
丹三撇 回复 悄悄话 我有一次看见你抱着小熊猫急急地上厕所,应该是Copper Mountain那里。小熊猫好可爱,先认出他,再是你。
亮亮妈妈 回复 悄悄话 赞媳妇让小熊猫自己体验做饭帮厨,好妈妈。抱抱小熊猫。
高斯曼 回复 悄悄话 收藏了,谢谢!!!
婉妮 回复 悄悄话 做得好。学习了。喜欢你家小熊猫。
人間的盒子 回复 悄悄话 好。
罗雪七 回复 悄悄话 沙发! 好创意!这个鱼饼要学来的。小熊猫在面粉袋子里淘宝的照片太可爱了:-)))
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