秋冬季节了,多数家庭开了heater,空气隔外干燥,很容易上火,黄脸婆介绍一款简单好做的炖品给大家——红酒炖梨。
功效:滋润降火,清痰润肺,止咳润喉,红酒富含多种氨基酸,还有宁神美容的功效,是秋冬季节全家理想的滋养佳品。如果家人偶有小咳嗽,也是不错的选择哦。(妈妈们请放心,红酒的酒精成份在高温炖煮中已经全部挥发,不必担心宝宝吃了会出酒疹或者发酒疯。)
原料:红酒15ml,梨一个,冰糖少许
做法:
1、取炖盅(俺家没有,破碗一只代替),放入15ml红酒,加入少许冰糖(冰糖的分量要看梨的甜度而定,我每次都是在啃梨核的时候决定到底要给多少冰糖的)
2、梨削皮切小块入碗;
3、开碗上蒸笼蒸,直到碗里充满了汽水,就成了!
看看成品:
抱歉摄影技术实在是不好,影响了菜品的效果,只会用傻瓜机_:$ _:$ _:$
中国店卖的很便宜,$.78/磅,又甜又脆
Is it ya-pear? You may find it in Ranch 99 or any Chinese supermarket if you're in CA.