关注健康

主要涉及食疗营养,菜肴烹制,饮品调制,果蔬种植,养花陶情,两性健康,中医及运动养生等。
正文

水煮牛肉

(2009-12-10 19:03:41) 下一个
主料:牛肉辅料:黄豆芽调料:橄榄油,料酒,生粉,小苏打,盐,郫县都瓣,姜,蒜,鸡精,香菜,干辣椒面,花椒面1,牛肉洗净切大薄片,用料酒,盐,小苏打,生粉腌几分钟2,黄豆芽洗净,香菜洗净备用3,生姜切片,蒜切片或剁粒备用4,烧开一锅水,将黄豆芽烫熟捞起装入碗内垫底,在上面放一些香菜(我特别喜欢吃这样烫熟的香菜,所以放了很多。如果你不喜欢可以不放)5,热锅倒油,4成热下豆瓣,姜蒜炒香,加入高烫或水烧开(水视牛肉多少而定,基本盖过牛肉)6,水开后下牛肉,煮熟后放适量鸡精,连肉带汤一起倒入放豆芽的碗中7,锅内再倒油,4 成热时下干辣椒面(看你能吃多辣而定),花椒面炒香,倒入盛牛肉的碗内。(ZT)
[ 打印 ]
阅读 ()评论 (0)
评论
目前还没有任何评论
登录后才可评论.