关注健康

主要涉及食疗营养，菜肴烹制，饮品调制，果蔬种植，养花陶情，两性健康，中医及运动养生等。
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黑椒牛柳意粉

(2009-05-21 09:02:00) 下一个

三文鱼先煎一下
 
 
牛柳洋葱炒一下
变色后浇上黑胡椒汁
好了可以开吃了
2009-5-18上传图片
2009-5-18上传图片
出处：http://blog1.poco.cn/myBlogDetail-htx-id-3516695-userid-44817214-pri--n-0.xhtml]

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