“每一个人都应该快快地听，慢慢地说，慢一点动怒。”
– 雅各书1：19
昨天上午，女儿和我因为一件小事发生争执。我没有听她把话说完，或者说，我按照我的意思去理解她未说的下面的话。因为，我自以为了解女儿，真就好比她是我身上掉下的一块肉。结果就是，我一怒之下，顺手把正准备清洗的玻璃杯狠狠地摔在了地板上。
杯子触地炸开了花，晶莹的碎片撒得遍地都是。我楞在原地，不知道为什么失去了理智，为什么动了那么大的怒气。自己的心也仿佛飞溅在地板上的残渣，心中扎得格外的痛。女儿并不理会我的咆哮，而是背上书包，打开门扬长而去。留下我一人，面对着残骸，面对着支离破碎，默默地转身拿来扫帚，清扫满地的碎片。地板上留下一道无法弥补的残伤，仿佛一道刀痕，深深地刻在我的心上。我黯然落泪。
Teens Speak Out讲座才办完一个星期。家长和孩子们站在台上分享Communication/沟通的话题，情景历历在目。沟通的一个重要的因素是：聆听。而聆听是彼此理解和宽容的真正的安慰。难道讲座只是作秀？难道我好像懂得其实依然自我行事？我真的很困惑。到了关键时刻，我还是无法保持冷静，还是冲动而出，完全出自于本能。
伤害的话语如泼出去的脏水，已经无法收回，而怒气过后，转换的只能是失落的委屈。
这一天从此就过得不好。进了单位，没有多余的笑脸，一张阶级斗争的脸一直板着，和平时的我判若两人。默默地做着手头的事情，老板来找我商量一件工作上的事情，让我很冷漠地回绝了。低落的情绪好像一股风，它的一波一动，因为我的原因，让四面八方都感受到它的威力，抑或是杀伤力。拿起电话说给好友听，眼泪悄无声息的流满了面颊。
夜深人静，灯下。我翻开《圣经》。随手翻开的那一页，正好是“新约 - 雅各书”。从头读起，我便读到这段话：“每一个人都应该快快地听，慢慢地说，慢一点动怒。因为人的愤怒并不能成全神的义”。 唉，我叹了一口气。在神的圣洁里面，谁又能站得住呢？此话，仿佛正在说给我听。
我自以为了解女儿，以为她又是一贯的伎俩。所以，我根本没有听完孩子说的话，而是用自我判断否决了她，随后就是争执，然后我很快动了怒气。其结果，就是这一天过得窝囊，不但和自己过不去，也和周围同事过不去，情绪被扰得一团糟。现在，女儿仍旧不理睬我，我却要想方设法去和她亲密，希望达成彼此的谅解，母女能平心静气地坐下来交谈。一切从头再来。
因为我的怒气，我失去的是孩子对我的尊重和信赖。待人处世，无论对朋友还是对亲人，平心静气地听别人说话，这是对人尊重的表现。这是我学到的教训。
所谓“快快地听”，是要耐心听对方把话说完，不要轻易打断对方或者插嘴，干扰对方的思路；
“慢慢地说”，是一种平静的心态，商量的语气，和蔼的态度。无论说什么，都要体察对方的自尊心，以及对对方倾诉的同理心。
“慢一点动怒”其实是不动怒。我想，如果一方能做到耐心聆听，并提出有建设性的建议，彼此的交流在尊重和平等的基础上进行，哪里还有后面的怒气呢？ 摔玻璃杯就更要不得了。
合上《圣经》我在想，怎样才能接近这个像刺猬一样堤防着我，对我不理不睬的女儿呢？ 我想了半天，去热水壶那里冲了一杯热可可巧克力，端着向女儿房间走去。。。
