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正文
【前言（2021-10-19）】： 浏览文学城首页，阅读到网友人参花的文章《隔壁邻居自杀了》（https://blog.wenxuecity.com/myblog/76232/202110/20771.html），描述了一位患抑郁症而自杀的24岁青年，读着令人心痛，为早逝的青年，也为他的父母和其他亲人。这个悲伤的故事使我想起12年前一位同事的23岁儿子也是长期患抑郁症自杀以及7年前另一位同事远在加州的16岁外甥因患抑郁症自杀的事件。愿活着的那些被抑郁症病魔折磨痛苦挣扎的人能得到更有效的治疗以及得到更多的理解、关爱、和支持，不再发生自杀悲剧。
《生命的隐敌- -抑郁症》（2009-01-21）
大约4年前，我在我们医院的健身房第一次见到美藉越南裔L女士。后来，因为在健身房经常见面的缘故，我们就开始打招呼而相识。闲聊中得知，她是一位单亲母亲，有一个上大学的儿子。L女士不仅温和，友善，而且长得漂亮，很好看。有一段时间，我还琢磨着为她牵线做媒，无奈没有合适人选而作罢。今天下午，我在健身房的更衣室见到她时，她刚锻炼结束，而我更衣正准备开始锻炼。因为最近有很长时间没有见到她，我关心地问她是否安好。谁知她一听我的问候便泪如雨下，哽咽着告诉我，她已经3个月没有来健身房了，因为3个月前，她那23岁的儿子（唯一的孩子）留下遗书，自杀溺水身亡。听了她的话，我惊呆了，愣在那儿，不知说什么，一切的言语似乎都是苍白无力的。我含着眼泪，上前紧紧地拥抱住她，是一个母亲对另一个母亲深深的同情和无奈。她伏在我的肩膀上哭了一会儿，然后，告诉我详细的经过。
L女士的儿子去年5月份大学毕业后，找到一份机械工程师的工作，并且很快就开始与一位女孩谈恋爱。然而到了去年10月份，那个女孩提出分手。尽管与那位女孩相识时间并不长，感情也尚未深厚到难舍难分，但L女士的儿子想不通，便自杀身亡。L女士告诉我，失恋只是一个诱因而已，因为她的儿子自从高中一年级就被诊断患有严重的抑郁症。这些年来，一直在看医生和长期服药，病情控制得比较好，基本上像正常人一样完成学业，并且找到了工作。L女士曾经给我看过她的儿子照片，一位英俊潇洒的混血儿，有着一双清澈明亮的眼睛。我难以想象这是一位多年来患有严重抑郁症的年轻人。L女士说，这孩子的抑郁症既有先天遗传因素也有后天环境因素。孩子的父亲是一位美国白人，其家族有多位抑郁症患者，包括孩子的爷爷。自从父母离异后，这位父亲就从孩子和孩子母亲的生活中消失了。从此，孩子性格有了很大的变化，在高中一年级时被诊断患有严重抑郁症。母子二人多年来相依为命。L女士目睹了这些年来儿子如何努力与这个病魔争战。好不容易熬到大学毕业，工作独立，孩子却这样突然撒手离开母亲，离开这个世界。我默默地听着L女士的哭诉。。。然后，我给了她我的电话号码，聆听似乎是当时我唯一想到能为她做的。
L女士离开后，我的心很痛，双腿像灌了铅似的。没有力气锻炼了，我换回正常衣服后，给先生打电话，倾诉了这悲剧和心痛。他虽然不认识L女士，但作为一位父亲，他深深地同情L女士。他关心地嘱咐我早一点回家休息。回家后，我在网站上查阅了有关抑郁症（ depression）的信息，摘要如下：
“。。。Anyone, regardless of age, gender, race, or socioeconomic status, can suffer from depression . It is estimated that 19 million American adults suffer from depression every year. Depression is not a weakness or a character flaw—it is a real medical illness.
The symptoms of depression may differ from person to person. Some symptoms may include a persistent sad mood, lack of pleasure in activities, change in sleep or eating habits, or a feeling of worthlessness.
The causes of depression are not always clear. It may be triggered by an event or for no apparent reason at all. Genetics may also play a role in not providing your brain with enough serotonin.
Dealing with depression can be challenging. But it is treatable with medicine and therapy. The good news is that with proper treatment, 4 out of 5 patients will improve. ”
由于文化习俗的缘故，我们亚裔通常对像抑郁症这样的精神疾患难以启口，觉得不可告人。有时，患者不及时寻医。有时，即使寻医，但由于想要隐秘，无人知晓，所以没有足够的社会支持体系来帮助患者。同样由于文化习俗的缘故，我们的社会群体对精神疾患似乎有另类的看法。但愿社会对精神疾病患者有更加宽容，理解，和容纳的态度。也愿我们能给亲人和朋友们多一点的时间，多一点的关爱，相互看顾，同奔人生不平坦的路。
不用谢。你也要好好照顾自己，祝你的亲人早日康复！
她是幸福的。非常感谢你的长篇回复。有人关爱，有人提供好的例子，
非常高兴。我可以慢慢琢磨，借鉴参考。帮助家人战胜困难，回归自己
正常的生活。谢谢你
谢谢朋友琪子的忠告和经验体会；家有抑郁症患者，实在是不容易，需要极大的爱心、耐心、和责任心，隔空拥抱你。我有一位认识了二十多年的朋友患有Bipolar Depression （双相抑郁症）。她出生成长在台湾一个家境富裕的家庭，有3个哥哥和2个姐姐，是6个孩子中最小的一位，被娇宠着养大。哥哥们和姐夫们既有哈佛大学和MIT的教授，也有独自执业的专科医生；她自己本人也非常聪慧，本科毕业于台湾大学，在美国普林斯顿大学读博期间认识她的先生并结婚。研究生毕业后，她在一所著名医学院任职，他的先生在一个著名的国际公司任职，并且生了一个孩子。然而，她从少女时代就被诊断患抑郁症，她在恋爱期间也没有隐瞒当时的男朋友（后来结婚的先生）。我认识她时她已因疾病加重，早已辞职在家相夫教子。所幸的是她一直在亲人们的关爱中生活，她的两个姐姐每年在不同的时间都从外州飞到我们城陪她住一段时间；哥哥嫂嫂们也每年邀她去住一段时间；而她先生那恒久的爱、耐心、和责任心深深地感动我和我先生；由于她的疾病，她的女儿非常乖巧懂事，很爱护妈妈。她的原生家庭成员以及她自己的小家庭成员都是虔诚的基督徒，信仰给了他们很大的勇气和力量。她曾对我说她最感恩同时也觉得最亏欠的是对她的先生；而她的先生则告诉我们娶到美丽聪慧的她是他一生的福气，对照顾她所付出的辛劳只是淡淡的一笑。抗抑郁药是双刃剑，几十年长期服用对她健康的影响也是明显的。她比我年长十多岁，我们相识相知了二十来年，几年前她不幸因晚期癌症去世，息了世上的劳苦，安息于天家。患了几十年双相抑郁症的她不仅自己结婚成家，而且看到了女儿成家立业和生儿育女。祝你的患抑郁症亲人和你全家都平安！
我的身边就有这样的患者，我的亲人中间也有这样的患者，他们非常的痛苦，一般说来，他们只活在自己的世界里。不了解的人，往往会说，心眼小，想不开，不开朗等等。
有这样病的人非常敏感，我以为，不是非常熟悉的人，对他们少说为佳，多倾听为好。
谁家有这样的病人都是非常痛苦的。我是深有体会。
谢谢你关注这类人群，揭开精神疾病的一角。
一并谢谢派克兄和网友ATX61 。又是两起白发人送黑发人的悲剧。这个时代患有抑郁者的人以及自杀的抑郁症患者以年轻人偏多，令人深思。除了这些年轻人由于缺乏人生阅历抗压能力不足以外，家庭环境和社会环境也很重要，例如网友ATX61姐姐闺蜜的女儿的不幸。愿我们做父母的能关注爱护孩子身心灵健康成长，而不只侧重于学业。
祝安好！
谢谢百合妹妹。我与你有同样的困惑，特别是2010年8月熟悉的那位专科医生同事自杀时。那位同事的父母、姐姐姐夫、以及同事好友们建立的一个纪念他的基金会就是为了能够帮助疏导类似状况的年轻医生，其中包括如何面对各种压力的讲座、匿名电话专业辅导等等。
谢谢老朋友。你也有认识的人因抑郁症自杀，真是令人痛心；正如你所言，抑郁症是沉默的杀手。与你一同盼望忧郁症越来越得到大家的重视和防治，从自己和身边亲人做起，既重视做好自己的心理健康，也重视配偶和孩子们的心理健康，咱们共勉。
一并谢谢新朋友喜爱心、园姐、和海豚妹妹留言思考，你们都言之有理、非常睿智。抑郁症自杀是一个沉重的话题，却也是一个不能轻易绕开的话题。祈祷抑郁症以及因抑郁症自杀这样的不幸事件发生得越来越少直至永远不再发生！
祝安好！
一并谢谢新老朋友。一声叹息，生命不能承受之重。
每一天都是恩典，怀着感恩的心且行且珍惜。大家都多保重。
时代的病，现在的年轻人好像好多都有。
‘
谢谢花花和晓阳的提醒！
谢谢老朋友晓青姐妹。目前有治疗控制抑郁症效果颇佳的药物，但这些药物的一些副作用对有些患者比较明显。与你一起期盼付作用极小、治疗效果极佳的药早日问世。
谢谢年龄经历都相似的朋友。为你们村的那位医生的早逝感到心痛；其实，不是每个人的心理素质都合适做临床医生的。祝安好！
隔空抱抱。我的一位同事朋友说过：“纪念逝去的亲人或朋友最好的方法就是好好地活着”；咱们共勉！
谢谢新朋友留言对网友人参花的劝解，言之有理。2010年8月底，我们医院的一位优秀专科医生（华裔）也因抑郁症自杀，他的姐姐（外科医生）姐夫、父母、及同事朋友们建立了一个特殊基金纪念他以及帮助需要疏导帮助的年轻医生们。他去世后70天时我记录了这个悲剧纪念他。
《怎样纪念你呀，我的同事与朋友 》(2010-11-08）
一个初生的婴孩，你啼哭着离开母腹，来到这个陌生的世界。37年后，正值壮年的你选择悄悄地离开这个熟悉的世界，生命定格在第37年。
多少人为你惋惜，问：“为什么放弃令人尊敬的职业、不菲的收入。。。？”你曾经说过，没有多少人真正了解在“医生”光环下曾经经过的昂贵与漫长的训练，以及在职场所承受的身心灵压力，尤其作为癌症患者的专科医生。有人为你痛惜，也略带着一丝责备，问：“难道父母的爱不值得眷恋、同事们愉悦的相处不值得留恋。。。？”而你曾经说过，一路走来，匆匆忙忙，失去了谈情说爱的青春时光，是一个遗憾。极少数人甚至有微词，说：“自杀者是软弱的懦夫”。听到此言，我不禁问：真是这样吗？！选择“生”需要勇气；但是，选择“死”、尤其是选择自己了结自己的生命、难道不需要勇气？！
你曾经说过，医生是自杀和滥用违禁药品的高危人群。但那时，有谁会想到有这么一天，你自己选择了这条不归路。你平时总是脚步生风、精力充沛，仿佛有用不完的能量。你精湛的医术和怜悯之心博得病患者的爱戴；你的善解人意和倾心相助得到了你的学生们，那些住院医生和专科医生受训者，的尊重和信赖。。。。。。
短暂的37年，你生如夏花般绚烂。但死呢？不是秋叶般静美，而是凄凉。你走得是那么的突然，出乎所有同事们的意料。那时，无法用语言描述你了结生命的悲剧。今天是你70天忌日，怎样纪念你呀，我的同事与朋友？眼泪怎能洗刷心痛与不舍？！我们的一位共同朋友说：“纪念逝去的亲人或朋友最好的方法就是好好地活着”。纪念你，你的亲人和朋友们会好好地活着。
后来才知道，作为医生的他其实为了尽快好起来，同时找了三个医生帮他诊治，父母也差不多二十四小时看管，但悲剧还是发生了。你是非常有爱心的人，没有说错做错什么，如果能帮助邻居处理些日常琐事，相信对他们也是个很好的支持和帮助。多保重！
谢谢弄妹妹，是啊，活着的人更痛苦。咱们大家都要多保重，健康第一，且行且珍惜。
谢谢妹妹你写出这个悲剧，使更多的人了解抑郁症，衷心希望这个特殊群体的人得到更好的治疗和关爱。
虽然我没亲眼见过我那位同事的儿子以及另一位同事的外甥，但得知那两位年轻人自杀时，我也是非常震惊和悲伤的眼睛湿润流泪。而你与活生生的约翰有过许多交流，你的震惊和悲伤一定更甚；我能理解你的难以接受。
一声叹息，抑郁症的病因和治疗都比较复杂，预后也因人而异。大家多保重！
约翰不是第一次住院。原来我和他妈说好装假不知道，这样约翰压力小一点，还会和我瞎侃。
现在感觉做什么都不对了。