菲儿天地
做真实的自己，在小天地里驰骋。
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前两天错过了两个庆祝三八的爬梯，有点遗憾，今天干脆在网上和大家一起过。
先给大家做个桂花彩色年糕，桂花香飘万里。
年糕在水里煮到软，加蜂蜜和桂花酱，桂花腌过的，有股咸咸夹杂着糖浆的混合味道，非常令人思乡。
用的韩国年糕，是用萝卜，白菜，南瓜和紫薯的材料上的放心色。
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再和大家一起在《女医·明妃传》的音乐中一起来学做药膳吧！
卡娃
? 有用
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Happy Women`s Day
女人辛苦了这么久，怎么用美食来慰劳慰劳自己呢？作为女人，不仅希望食物味道好，还希望美食可以美容养颜。在这个特别的日子里，就该做美食好好犒劳辛苦的自己。最近《女医·明妃传》大热，给大家介绍几款美味又美容的“药膳”，希望各位女同胞永远健康美丽！
1红枣核桃仁乌鸡汤
15集中，允贤兴冲冲地琢磨了萝卜鲫鱼汤，想着可大伙儿温补肠胃。确实，萝卜鲫鱼汤，不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身，还可以提高人体免疫力和预防感冒，是一道减脂瘦身汤。不过这道汤又寒又凉，不适合拉肚子的人吃。
秋冬季节，喝萝卜鲫鱼汤非常好。到了春天，红枣核桃仁乌鸡汤就更适宜一些。红枣核桃仁乌鸡汤具有滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、调经止带、安神益智、润肠通便等功效，特别是对女性的气虚、血虚、脾虚、肾虚等症尤为有效。
材料：
红枣8颗，核桃仁20克，乌鸡250克，盐3克，姜片5克，枸杞子10克。
做法：
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将乌鸡洗净，斩块氽水；红枣、核桃仁洗净。
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净锅上火倒入水，调入盐、姜片、葱花，下入乌鸡、红枣、核桃仁、枸杞子。
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煲至乌鸡熟烂即可。
2山药枸杞蒸糕
16集中，允贤特制了山药枸杞糕，得到了王道士“青出于蓝而胜于蓝”的夸奖。这款糕点特别适合春天食用，具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效，是很好的进补“食物药”，还有减脂的功效，一般人都可以吃。
材料：
山药100克，米粉185克，枸杞少许，牛奶100毫升，蜂蜜2大勺，果糖2大勺，芝麻1茶匙。
做法：
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如果没有现成的米粉，可以把大米放到研磨机里磨成米粉用。
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山药削皮洗净，切成小块，放入搅拌机里搅成泥，然后加入牛奶、蜂蜜、米粉拌匀。
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将拌好的米粉山药糊倒入抹油的容器中，上面撒上枸杞，放入蒸锅，蒸15分钟
4. 出锅后，撒上黑芝麻，再淋上果糖即可，趁热吃口感较好。
3牛奶鸡蛋小米粥
17集中，允贤进宫为太后治病，开出了一系列的药膳。橘红沉香蒸肉圆是允贤为太后奉上的第一道菜。这看似简单的肉丸子，可不普通，里面有沉香、木香、橘红、珍珠这些药材。对治疗月经不调、腹胀、积脾胃寒有积极作用。可是这些药材价格昂贵且稀少，不适合居家烹制。
不要紧，我们有牛奶鸡蛋小米粥，食材简单，制作简便，可以补气健脾、美白养颜，特别适宜气虚、皮肤黝黑、脾胃虚弱的女性食用。
材料：
牛奶50毫升，鸡蛋1个，小米100克，白糖5克，葱花或枸杞少许。
做法：
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将小米洗净，浸泡片刻；鸡蛋煮熟后，剥壳切碎备用。
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锅置于火上，注入清水，放入小米，煮至八成熟。
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倒入牛奶，煮至米烂，再放入鸡蛋，加白糖调匀，撒上葱花即可。
4银耳百合阿胶粥
除了橘红沉香蒸肉丸，允贤还烹制了阿胶海参汤。关于阿胶，在剧中已经不是第一次出现了，第10集中允贤妹子给朱祁钰母妃开药方时，也建议太妃可多食一些阿胶进补。
阿胶，可止血补血。古书中记载阿胶：女人血痛血枯，经水不调，无子，崩中带下，胎前产后诸疾。长期食用，具有益气养肾、滋补养颜、补血补精、利于消化之功效，适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫力差的人群，特别适合女性养颜美容。阿胶配合银耳、百合等煮粥或炖汤，老少皆宜。
材料：
红枣或阿胶枣适量，百合（干）10克，银耳5克，八宝米140克。
做法：
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银耳、百合清水浸泡数小时，将泡发好的银耳剪成小朵，与百合放压力锅内胆。
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八宝米淘洗干净倒入压力锅内胆，放红枣或阿胶枣，加足入量的饮用水。
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开启电压力锅的煮粥程序键，时间结束后凉至自然解压，然后打开锅盖，浓稠爽滑的银耳百合阿胶粥就做好了。
5黄金玉米盏
甜食是大多数女人的最爱。女人爱吃，又担心会影响身材。允贤针对大家的“馋病”专门对症下药，研制出这道连太后都手动点赞的“青柿子糕”。
我们没有允贤那么好的医术和食材，但可以用最简单的食材达到同样的效果。黄金玉米盏，好看又好吃，还可开胃消食、养颜护肤、健脾和胃，适宜皮肤有色斑、胸膈满闷、恶心欲吐、饮酒过多、宿醉未醒、大便燥结、食欲不振者食用。
材料：
橙子3个，玉米50克，青豆30克，松子仁30克，食用油适量。
做法：
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将橙子洗净，去掉上面1/5的皮，再将里面的肉挖空备用并切成小粒。
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锅上火，放入食用油烧热，放入玉米、青豆、松子仁炒熟。
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将炒熟的玉米、青豆、松子仁放入挖空的橙子内，再将橙肉粒放在上面即可。
看见朋友们白天热闹的情景很羡慕，我们公司block了外面的网，只有晚上下班才能上来玩玩，没能参加大家白天的party，遗憾啊：）
赞巧手能干的菲儿!
三八节快乐！
问好菲儿，节日快乐，天天快乐。
菲儿美女，我是先看到你的贴，先回你的贴呀。你知道晓青的贴是在你的贴之后才出现的。晓青的博客是我在网上看到的第一个博客。因为时间久一些，我在晓青哪里发言就比较随便些。你的贴多是风花雪月，美食比较多，我很欣赏，但都是偷偷看，多数时候插不上话。祝福！ ：）
可爱的菲儿，在城里是最为阳光明媚的一颗星。。。。
怎么多好吃的，我也偷一点
我什么时候也试试桂花彩年糕。
菲儿开个菲儿厨房吧。
同祝姐妹们三八节快乐。