生命在于……

人之初，呱呱落地，生命就开始了它的旅程。说长不长，人的一生在人类的历史长河中仅短短的几十年、近百年。说短不短，中国人的平均寿龄已近八十，人的一生也就有2万8千多个日日夜夜。

人活在世上，生命受惠于天地日月之间，享受着阳光雨露的滋润，江河湖海的慷慨，土地一年四季的养育，绝大多数的人都懂得珍惜自己的生命。

人的一生虽然会有贫富的差异，会有顺逆的差异，会感受到各不相同的喜怒哀乐，但人们都能明白这种差异和不同，有先天注定的因数，出身往往就决定了一个人今后的人生境遇，也有后天的因素，很多人是靠自己的奋争努力而成功，鱼跃龙门或灰姑娘的故事也是屡见不鲜的。有一点是相同的，每个人都希望自己在这个世上活得更好些，活得更长久些。

怎样才能延长我们的生命呢？

有人说，生命在于运动。许许多多的人都把这句话奉作至理名言。不信你看，清晨公园里、路边绿化中、小区广场上，到处都是早锻炼的人群，不错，适当适量的运动对身体总是有益的。

又有人说，生命在于少吃。俗语这样说，“常带三分饥，阎王要发急”，又说，“少吃一口饭，活到九十九”。现代人讲究吃得营养，吃得科学，要多吃素菜水果，少吃大荤重油的食物，尤其切记切记，别吃得过饱。是的，有选择的有节制的饮食对身体更是必须的。

还有人说，生命在于平和快乐的心态。凡事不怒，用宽容广大的胸竟处世做事。人活在世上，要努力学习、工作、生活，有些事成功了，不骄不傲；有些事失败了，不气不馁。要知道哪怕做了皇帝也有他的许多烦恼，哪怕是个流浪汉也有他的许多开心。把这层意思想清楚了，知足常乐，快快乐乐地生活，无疑对身体是大有裨益的。

更有人说，生命还在于发达进步的医学，生命还在于完整。如果一个人生患绝症，无时不刻地忍受着疼痛的煎熬，欲死不能的痛苦又岂是常人能体会的？解脱生命应该合理合法。或者一个人到了瘫痪在床神志不清的地步，生命对他本人来说已失去了实际意义。人们在一生中求这求那的，其实最要紧的是求自己（尤其在晚年）有个健康的身体，能过有质量的生活。

是的，生命除了完整，还在于不能失去体面和自尊，作家老舍在文革时不甘忍受诬陷和屈辱而以死抗争，就是要让人们懂得对生命尊重。所以生命还在于和平安定的社会。

生命是宝贵的，人的成长过程，就是不断的学习过程。人的一生，立身立本立命，为自己的理想和幸福而勇敢攀登，无限风光在险峰。人过半百后，就开始走在生命的下坡路上，但千万别以为自己老了而懒懒散散的混日子啊。夕阳无限好，尤其近黄昏，慢慢走啊，欣赏啊。

2005.08.03.

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