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多美好的故事,周一早上看了心里很温暖
退钱了吧
落花的粉丝遍天下!
美好的相遇!
落花真棒!
红藕香残玉簟秋, 花自飘零水自流,
哈哈哈!祝运坦健儿们跑出好成绩!
这样的来头是宇宙最强show off!
我看哭了!
牛!佩服!祝一切好!
這個視頻記錄了6位來自美國不同地區,不同專業背景、年齡46至60歲的成員,在2025年第一季度,參加的為期8週「高興的減脂營」中的蛻變歷程。他們分享了自己的飲食調整、訓練感受、血液數據的在高興的減脂營八週後的驚人變化與內心收穫。作為他們的教練,我也針對每位成員給予專屬點評。這不只是一場減脂挑戰,更是大家共同追求身體及血液健康的一場身心的重塑之旅。希望對正在努力改善血液健康,管理三高,追求健康生活的你有所激勵。