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爸爸86岁还有这么好的身力,真是你的福气。有质量的好...
你去的真是好时侯,看朋友发的,比夏天更美,真是美的...
好温馨有爱的一家人。父母的爱,女儿的感恩。缘分呀!...
谢谢分享,一定坚持做
大片片啊,不俗!
祝你父母结婚纪念日快乐,恩爱多年令人羡慕,而且身体...
喜欢班芙,可以在canmore 买或租,山里待一年,绝对值...
美!
可惜,我们早了一周,没看到金松。看来再晚一周更好。...
Emily 写得好幽默
今天依然是恢复跑。欢乐跑。就50分钟。我48分钟就跑回去了,哈哈。老迈很惊讶地说,你还好吧,怎么这快就回来了。
吸取昨天的教训,今天定了闹钟,早早起来,跑完步还有不少时间,游刃有余。还是这样好。
今天虽然是恢复跑,但是要穿插一些high cadence pick up。比较有control,不是all out interval。
诊所看到有病人牵着service dog。那只狗也年纪很大的样子,很乖。