正文

9/30 减肥心情日记

(2006-09-30 12:17:28) 下一个
9/30/2006


明天就10月了.  就要开始上班了.  不知道会对减肥有什么影响. 


坚持每天30分钟 strength training.
30分钟 pilate
一定要吃健康早餐.
30分钟练习tennis
每天热量限制在1500k.


[ 打印 ]
[ 加入书签 ]
阅读 () ┆ 评论 (1)
评论
目前还没有任何评论
登录后才可评论.