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8/9减肥心情日记

(2006-08-09 05:36:23) 下一个
8/9/2006

体重: 169.4磅.  穿衣体重: 172.2磅.

今天的目标:  严格控制饮食.  健身达到20.

早上吃了香菇煲鸡翅+一杯咖啡.   真的很奇怪的早餐.

去跑了4mile. 回来穿衣体重: 171.2. 磅. 还是比较满意的.

顺道买了龙利鱼回来.  准备清蒸了.

吃了半个天津鸭梨. 


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评论
jennylee 2006-08-09 10:25:50 回复 悄悄话 别灰心,我也是面临着同样的问题.体重不掉反长,看了你的日记我感觉好多了,谢谢.
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