9/30 减肥心情日记
文章来源:
减肥的米虫
于
2006-09-30 12:17:28
9/30/2006
明天就10月了. 就要开始上班了. 不知道会对减肥有什么影响.
坚持每天30分钟 strength training.
30分钟 pilate
一定要吃健康早餐.
30分钟练习tennis
每天热量限制在1500k.
