寓教于乐 – 体育游戏化

教育孩子的乐趣，就在于它赋予了父母无限的创造性。能看到孩子们每天恣情玩耍，时而开怀大笑，实在是上天对父母的一种恩赐。

我每天都要抽出一个固定的时间和孩子们一块做体育锻炼，并尽量地使其游戏化，此谓体育游戏化。游戏有各种各样，道具也可以就地取材，只要让孩子充分发挥出想象力就成。

户外体育运动是不可替代的。但室内体育游戏简便易行，且适用于不同年龄的孩童。由于时间关系，具体做法就不赘述了。下面只罗列了一些在我们家中常用的几种室内游戏。我的要求就是：玩得开心就成，但最好得出汗。如果能让孩子每天保持一定的运动量，那么孩子厌食的毛病就会不治自愈，而且觉也会睡得更加香甜。

灵巧类：
1.用气球当排球打或当足球踢;
2.软棒球或用垒球棒打软飞碟;
3.蹦蹦床(trampoline);
4.单腿追逐。
5. 过“火焰山”和“大渡河”（必须通过封锁线：另外一人人占着一边用皮球封锁河道或火焰山）

平衡类(以时间长短定胜负)：
1.单腿站立;
2. 倒立;
3. 顶碗(或别的东西)

协调性类:
1.单人或双人跳绳;
2. 做操;
3. 踢毽子;
4. 呼拉圈。

力量类:
1. 俯卧撑;
2. 仰卧起坐;
3.下蹲;
4.跆拳道;
4.“相扑”;
5. 爬行（抬起两腿）

投掷类:
1. 投篮（任何能扔的东西+洗衣筐）
2. 保龄球（一小球和积木等物）;

娱乐类：
1. 骑马马肩;
2. “猪八戒背媳妇”;
3. 坐“马”车;
4. 老鹰抓小鸡；
5. “瞎子摸象”；

等等，

其实，父母要想对孩子的成长发挥出重要影响的话，必须有一个前提：无论是玩还是学，都要花时间与孩子们呆在一起，做到与其同步成长。当然，参与的目的是提供有效的指导和帮助，而不是求全责备。惟其如此，孩子们才会打心眼里认同父母的重要性。（亚裔父母在孩子日常活动的参与度上，恐怕会远远高于其他族裔，尤其在对孩子学业的督促上，更是独树一帜。也许正是父母的这种参与，才是亚裔孩子在学业上取得成功的真正重要的外在因素）

[裘教]

云林，
谢谢光临。应该说是孩子们的欢乐让父母体会到什么才是真正的幸福。

不过仅供您参考。只要到时别让俺有误人子弟的内疚就好了。

[云林]

呵呵，你们家孩子可真够幸福的了。让人羡慕。你这每天和孩子们一起锻炼估计无论是灵活性力量性协调性都异常突出吧。我知道你为什么这么忙了，你每天要上班还要和孩子一起玩，让人佩服。俺把你的这一教育系列都存档到脑袋里了，待日后好好参阅。