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教育孩子的乐趣，就在于它赋予了父母无限的创造性。能看到孩子们每天恣情玩耍，时而开怀大笑，实在是上天对父母的一种恩赐。
我每天都要抽出一个固定的时间和孩子们一块做体育锻炼，并尽量地使其游戏化，此谓体育游戏化。游戏有各种各样，道具也可以就地取材，只要让孩子充分发挥出想象力就成。
户外体育运动是不可替代的。但室内体育游戏简便易行，且适用于不同年龄的孩童。由于时间关系，具体做法就不赘述了。下面只罗列了一些在我们家中常用的几种室内游戏。我的要求就是：玩得开心就成，但最好得出汗。如果能让孩子每天保持一定的运动量，那么孩子厌食的毛病就会不治自愈，而且觉也会睡得更加香甜。
灵巧类：
1.用气球当排球打或当足球踢;
2.软棒球或用垒球棒打软飞碟;
3.蹦蹦床(trampoline);
4.单腿追逐。
5. 过“火焰山”和“大渡河”（必须通过封锁线：另外一人人占着一边用皮球封锁河道或火焰山）
平衡类(以时间长短定胜负)：
1.单腿站立;
2. 倒立;
3. 顶碗(或别的东西)
协调性类:
1.单人或双人跳绳;
2. 做操;
3. 踢毽子;
4. 呼拉圈。
力量类:
1. 俯卧撑;
2. 仰卧起坐;
3.下蹲;
4.跆拳道;
4.“相扑”;
5. 爬行（抬起两腿）
投掷类:
1. 投篮（任何能扔的东西+洗衣筐）
2. 保龄球（一小球和积木等物）;
娱乐类：
1. 骑马马肩;
2. “猪八戒背媳妇”;
3. 坐“马”车;
4. 老鹰抓小鸡；
5. “瞎子摸象”；
等等，
其实，父母要想对孩子的成长发挥出重要影响的话，必须有一个前提：无论是玩还是学，都要花时间与孩子们呆在一起，做到与其同步成长。当然，参与的目的是提供有效的指导和帮助，而不是求全责备。惟其如此，孩子们才会打心眼里认同父母的重要性。（亚裔父母在孩子日常活动的参与度上，恐怕会远远高于其他族裔，尤其在对孩子学业的督促上，更是独树一帜。也许正是父母的这种参与，才是亚裔孩子在学业上取得成功的真正重要的外在因素） |
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