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Hollow body hold (30)

幕鼓晨钟

10×35秒

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揭秘花胶的营养价值,给身体最好的馈赠

永合豐

花胶,又称鱼肚,是从鱼鳔中提取并干制而成的珍贵食材,因其富含胶原蛋白和多种营养成分,备受美食爱好者和养生人士的青睐。要充分发挥花胶的营养价值和口感,正确的泡发方法和精心的烹饪技巧至关重要。 一、花胶的泡发方法 花...

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《第一代农民工》己经迎来晚年

yongbing1993

《第一代农民工》己经迎来晚年  农民工:《打工的收入不稳定,以至于自己没有留下积蓄,甚至连回家的路费都没有。》2023年4月28日,国家统计局网站发布《2022年农民工监测调查报告》,报告显示,2022年全国农民工总量29562万人...

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预防疾病常识

秋浦四郎

预防疾病常识       人人都希望自己健康,远离疾病,但大多数人平时并不关心怎么才能保持健康,不患疾病,只有自已身体出现了比较严重的问题才开始重视自己的健康,那时往往有点晚矣,即使生命无虞,...

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鲨鱼山越野滑雪 - 虽远必滑!

SkiHike

在卡尔加里周边的Kananaskis地区和班夫国家公园内,已经有不少大家熟悉的越野滑雪场地,但当普遍出现春雪状态、雪况不佳时,我们体验了偏远而纯净的Mount Shark 越野滑雪。 。 位于Spray Valley省立公园内,这片区域海拔约1800米、...

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2024-2025雪季封板

清风掠影

    今天天气晴朗,但是风比较大。我们下午出发的晚了一点,大概2点多才从家走, 一路上也没有堵车,50多分钟就到达了雪场。雪场人不多,在P1停车场很快找到了一个比较近的车位。今天的雪况不太好,由于这几天忽冷忽热,雪...

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谨以此歌献给天下母亲! PTYP 原创歌曲 永远守在你身旁 词:疏影浅斜 曲编唱:PTYP

PTYP

谢谢疏影! 词写得非常好! 一个生命从呱呱坠地到成长成人,多少个春夏秋冬,多少辛勤和汗水,在你的笔下变成了一首歌,一首母爱之歌!PTYP 原创歌曲永远守在你身旁词:疏影浅斜曲编唱:PTYP妈妈的思念,妈妈的爱,化作四月的春风,轻吻你的...

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一个很有意思的问题

Bluewily

我们人类的大部分体力活都被以往的科技取代了,我们能从繁杂的physical labor中被解放出来, 是一件好事情; 但人类需要保持身体健康和正常运动的, 所以我们现在不得不刻意去做一些运动保持我们身体的活动性, 这也不是一个大问题。可是目前这...

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霍奇米尔科水乡船歌,加里波第街头音乐 - 避寒墨西哥城(七)

五湖以北

  准备去墨西哥城时才知道,墨城这个高原上的平地居然有一片水乡,霍奇米尔科 Xochimilco。当地人滨水而居,以舟代步,不仅世世代代生活在那里,而且还发展出一种墨西哥特色的水乡文化。 这片水乡应该是五百年前阿兹克都市岛所...

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给自己立个小Flag

开门见喜

1) 每两周读一本自己喜欢的书,最好纸质的,帮助自己远离手机 2)每周运动五天,不喜运动,但我这个年纪应该开始啦! 3)还有,向俺婆婆学习每天写上几笔。 婆婆退休20年了,已经记了18本日记。 向婆婆学习!!

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微侃医林 187: 临床思维(三 可能性比,四 循证医学与证据误区)

并州客

三 不确定性与量化可能性 — 可能性比(Likelihood ratio) 四 循证医学与证据误区 我思,故我在。 —笛卡尔 目录: 一 良医三大要素 医德,知识技术,临床思维的习惯和能力 二 不确定性与量化可能性 — 概率...

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为什么“居家养老”是最可行的?

袋鼠国Bob

最近朋友间在谈论社会福利和一些可享受的养老条例的问题,七八十岁的朋友关心的是自己的养老生活,而五六十岁的朋友主要还是了解老年父母的养老政策。一位老年朋友,无私地把一些他们的经历告诉我们,让我也有机会了解一些鲜为人知...

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逆转老年痴呆的生活方式

burpeejump

周末学习了这篇Dean Ornish最近的研究成果。开始帮助家人在生活方式上更好地改善:–强化生活方式改变对阿尔茨海默病导致的轻度认知障碍或早期痴呆进展的影响:一项随机对照临床试验研究对象: 轻度认知障碍(MCI)或早期痴呆研究周...

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三八节快乐

polebear

Garmin 真搞笑,啥节日的都要发个奖牌鼓励一下,贴来自娱自乐一把。 冷落游泳好几周, 下水就有感觉,三天不练胳膊腿儿都生疏了, 勉强坚持了65分钟,四十分钟的时候就想起来。 滑雪季基本结束了,游泳跑步力量拉伸最好轮番来。 ...

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