话说前一阵子，圆导给奖了这个牛等级的大铸铁锅，我太激动了，怎么样也要做几个牛菜表示表示吧？正好听说是圆导生日将至，这个就是生日快乐的牛圆食了送给圆大导！ 说做就做。 第一款，牛排骨配彩色小土豆娇嫩绿菜花，香加甜，回味无穷。 第二款，洋葱蘑菇伴小羊排，也不错。 还有哦， 上个周末，2018年的SuperBowl隆重开打，我们家人激动地[阅读全文]
闲闲客
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博文
(2018-02-06 15:13:26)
话说前一阵子，圆导给奖了这个牛等级的大铸铁锅，我太激动了，怎么样也要做几个牛菜表示表示吧？正好听说是圆导生日将至，这个就是生日快乐的牛圆食了送给圆大导！ 说做就做。 第一款，牛排骨配彩色小土豆娇嫩绿菜花，香加甜，回味无穷。 第二款，洋葱蘑菇伴小羊排，也不错。 还有哦， 上个周末，2018年的SuperBowl隆重开打，我们家人激动地[阅读全文]
(2018-02-03 17:10:15)
这个周末，城里又是热浪滚滚，一波芳华正在闪耀而来。。。 才知道我也在黑名单上，原来觉得本人的芳华不华，闪不起来，当啦啦队还及格。可是，最终还是被热情的圆导演，边大神，沫沫作家和一大帮网友们的疯狂感染了，看了人家的，也要回报一下，所谓来而不往非礼也：） 闪，努力地闪！没条件创造条件也要闪！ 来啦，漂亮吧？一朵花，一朵生鲜的鲍鱼[阅读全文]
(2018-01-28 00:14:50)
我们的冬天，从来不下雪，时有冷雨霏霏，家里耐寒的花草们可快乐啦。这株迷迭香，在这儿三年了，搬过两次家，它基本是自己照顾自己，最近靠雨水的滋润，还有喝过几次豆渣水，蓝紫色的小花。一嘟嘟地冒出来，我每次经过，闻到阵阵沁人心脾的香气，很浓烈。 老美喜欢用迷铁香配肉食，烤肉炖肉都喜欢放一些，迷迭香浓烈的香气，也只有味道厚重的肉类可[阅读全文]
(2018-01-18 14:30:50)
第一件事，送给每位来客一朵花，一朵粉色的茶花！我亲手种下的粉茶花树六岁了，朵朵粉嫩的花儿在憨厚的绿叶掩护下，欲隐欲现，娇羞可人。 然后，BBQ牛排来了，这么一点肉怎么吃呀？ 哈哈，我最近不是要学人家吃素吗，去超市买菜，目不斜视地从肉食部走过去，潇洒得很。本来我在圆总家，眼见各种神奖，心情激动，扬言要为了搏取圆食奖豁出去炖一锅牛[阅读全文]
(2018-01-12 23:59:07)
冷雨天，不能出去玩，我家的小狗儿柠檬忧郁地望门兴叹，难怪住在冰天雪地的人们会感觉有点沮丧。 厨房飘来饭菜的味道，柠檬即刻立起，精神抖擞地打探去了，什么香味呢？ 原来这是重口味的鲜虾红菜头蘑菇番茄酱鸡汤意大利螺壳面，天，名字太长真是麻烦，感觉缺少文化，但是味道还不错。 那天的晚餐是香煎野生mahi-mahi鱼片，我们家吃饭单调，每[阅读全文]
(2018-01-07 23:41:59)
最近，自我感觉在如何吃饭上面有了一点进步。 其实，有几年了，一直在摸索吃得健康一点，例如少吃肉，猪肉基本不吃了;少吃碳水化合物，十磅一袋的国宝新白米，两个人吃了大半年，新米变旧米了。但是减少了米饭的量，我开始睡觉不香，还变成了甜食大王，冰淇淋饼干杏仁奶油糖，每天都忍不住地吃。怎么办？ 最后发现，还是回到原先的青菜加一点鱼一点肉一[阅读全文]
(2018-01-05 17:32:34)
新年花絮，从我种养的玫瑰花开始，今年的冬天是暖洋洋的冬天，玫瑰们不管日历，见到阳光就绽放，今天气温16摄氏度，花朵依旧美丽馨香。 吃了滋味十足的火鸡大餐，清新爽朗的Smoothie尤其可口，受家人欢迎。这一杯Smoothie用了冻菠菜，蛋白粉，Chia籽粉，椰子粉，酸奶，Smoothie上面点缀的黄色小颗粒，是蜂蜜花粉，听说蜂蜜花粉d蛋白质含量达到40%，是非常易于人[阅读全文]
(2017-12-27 23:03:30)
一早起来，迎着阳光往后院走，例行先去看我的青菜。哟，昨晚有霜冻！木台上阳光未至之处一层白霜，像斑驳的白漆。 啊，我的菜！急忙朝我的菜地冲过去，谢天谢地，我那迷你菜地里的罗马生菜，莴笋，瑞士甜菜，都还活着！ 这是今年最冷的天了吧？回去找了件毛衣，给柠檬套上，继续去前院巡逻。 剪下几朵双喜玫瑰，清新之中略带一点辛辣的香味[阅读全文]
(2017-12-26 23:01:44)
今年我们过节简单化，圣诞节当天，家人朋友相聚一起吃Brunch,分发礼物。有帅哥美女采购他们喜欢的有机食品，搬过来我们家烹调。 圣诞节前一周，我家的圣诞树就装扮好了，三宝们在圣诞树下睡得似乎特别香甜。 圣诞节上午9点半,门铃响起，Hohoho!MerryChristmas!今天的大厨夫妇俩头上顶着圣诞老人帽子，牵着疯狂的小狗Leo，推门而进，我家的三宝们兴奋得上[阅读全文]
(2017-12-22 11:04:09)
这个月初，我们在墨西哥巴哈东端的海边，那里是三不通地带，不通水不通电不通路，但是，那里是世界上为数不多的冲浪胜地之一。冬季，温暖润泽的海洋气候，吸引了越来越多的美国加拿大退休人士，如候鸟一样，逃离冰冷的家乡，飞过去享受温暖的阳光，浩瀚的大海。 那一天，我们去海边看梦想中的房子。开车走在泥路上，让人想起那句苏联歌词：宽阔的大路上尘[阅读全文]
