第一件事,送给每位来客一朵花,一朵粉色的茶花 !我亲手种下的粉茶花树六岁了,朵朵粉嫩的花儿在憨厚的绿叶掩护下,欲隐欲现,娇羞可人。
然后,BBQ牛排来了,这么一点肉怎么吃呀?
哈哈,我最近不是要学人家吃素吗,去超市买菜,目不斜视地从肉食部走过去,潇洒得很。本来我在圆总家,眼见各种神奖,心情激动,扬言要为了搏取圆食奖豁出去炖一锅牛肉,结果却畏难而退,斜视自己一眼!这纽约牛排是我老公买的,不吃肉对他来说等于不穿衣服上街,没门,连门框都没有!!!我的私心为了搏取圆食奖,就鼓励他BBQ牛排。“烤两块?"他问。"不不,只烤一块大的,烤成你爱吃的medium rare 。"我答。老公这么大个人,有时也是玻璃心,烤肉他是高手,不吃烤肉等于是不欣赏他的手艺,他会感觉很受伤 :) "那么,等肉烤好了,给我切边上那一片,如果不是我喜欢的medium , 我就微波炉热它十秒钟行不? " 我做出妥协,总算解决了问题,也有了下面这盘我的晚餐。
盘子里的Artichoke(中文译为朝鲜蓟,叫洋蓟更贴切,文后有解释),也是我老公的挚爱食物之一,几乎等同牛排。加州是合适种植洋蓟的地区,但是这里的洋蓟也不便宜,一般是2,3块钱一个。
这一餐特别的是,我喝了这一杯特别的茶水,这是洋蓟茶,就是煮洋蓟的水。老公早就说过煮洋蓟的水可以喝,我没在意,每次都倒掉了。仔细想想,煮洋蓟至少要40分钟到一小时,当然很多可溶解的营养都跑汤水里去了。老公还说有人煮洋蓟只是为了喝洋蓟茶。我喜欢洋蓟茶,这次的洋蓟是新鲜的小洋蓟,有一种特殊的花香,带着淡淡的清甜。
据说洋蓟茶含叶酸,维生素A,B1和C,钙等等,有助于保护肝脏。
Artichoke的中文译名是朝鲜蓟,我把它叫洋蓟,感兴趣的朋友请看我在此帖后面的解释。
牛肉太少,请大家吃披萨,买来的冷冻小披萨,素披萨,烤热之后饼皮酥脆,奶酪和蔬菜新鲜,很赞,老公觉得要加点肉一起吃才好,我吵了洋葱鸡胸肉,下次把鸡肉切小块更好。
下面这一盘我很满意!虾仁鸡蛋面饼配蔬菜,自己随意做的,原因是冷冻的虾仁不够鲜美,得加点什么一起吃才好,专门买的中等大小的虾仁,洗干净切碎了,用白胡椒粉拌匀,加葱花,打入鸡蛋,加入盐,一点麻油,搅拌,再加面粉,搅拌成刚刚可以流动的面糊,油煎而成,好吃看得见!
吃完饭,吃水果。最近苹果新鲜便宜。
继续看花 :))
祝各位天天愉快 !
以下内容摘自“娟子的超级菜园”,有关Artichoke(洋蓟):
朝鲜蓟:菊科菜蓟属
学名:Cynara scolymus L.
英文名:Artichoke
别名:洋蓟、法国百合、荷花百合
原产地:地中海沿岸
朝鲜蓟原产地中海沿岸,与朝鲜一点关系没有。在那里,2000多年的罗马人就发现了这些有着漂亮花朵的家伙也可以吃,于是大量种植,后来被法国和西班牙的探险家们带到欧洲,又在19世纪由恋其美味的法国人用轮船带到上海。目前世界上80% 的朝鲜蓟都来自法国、意大利和西班牙。
而对于为什么叫“朝鲜”蓟,植物学家、农学家和历史学家至今都没有给出一个确切的说法,《中国植物志》中将朝鲜蓟的名字译为菜蓟或食托菜蓟,而仅从拉丁名来看,Cynara是命名人林奈所定的菜蓟属,scolym-这一词根译为“像茱蓟的”,而茱蓟和菜蓟指的是同一植物,所以翻译过来就是“像菜蓟的菜蓟”。目前来讲,之所以定名为“朝鲜”最大的可能就是因为当时未能分清楚朝鲜蓟与其他相近的大蓟,而把大蓟的故乡之一朝鲜定为了朝鲜蓟的名字。
食用方法:层层拨开,无论是绿色的叶状苞片,还是里面的“花心”都可以食用;如果苞片鲜嫩,就可以直接蘸沙拉酱生吃,如果有些老硬,也可以炒食、做汤等等;
还不赶紧秀芳华,带着仙气的芳华!
一般来说,我们买到的artichoke不是很嫩,水煮比较好。切开两半,勺子挖去中心的绒毛,用水煮,水盖过artichoke,煮至最外面的叶子可以轻易揭下来,就是熟了。也可以整个煮,可以多保留artichoke的风味。
也很喜欢Artichoke,有一段时间经常买来吃。
每样菜肴都很美,摆放的艺术,赞好贴:))
我这儿冬天气候温暖,今天是摄氏12-4度,牡丹和芍药不好养放弃了。茶花爱阴凉,这里是从秋天开到初春:玫瑰和蔷薇的品种很多,我的蔷薇比玫瑰耐寒,今年冬天温暖,水和营养充足(可能豆渣水含有雌激素,利于开花)几棵蔷薇一直开。所有的花都喜欢豆渣水,每周一次,用水冲淡之后浇灌。
这是闲闲的茶花 :)茶花女的茶花太凄美。茶花还真是美女花,轻弱娇媚,柔顺可人,骨子里却有一股子韧劲。
朝鲜蓟见过没吃过,谢谢介绍,下次试试。:)
周末愉快!
一月份开的花简直是花中仙子了,闲闲的茶花爱喝豆浆。
原来煮了洋蓟可以喝洋蓟茶!我每次都倒掉了,太可惜了!
“不吃肉对他来说等于不穿衣服上街,门框都没有!!!” 哈哈,好生猛呀!
仙女说:“日夜制造神奖的圆导,估计已经后悔啦。”
晓青道:“圆导手酸了没有?”
水沫言: “闲闲要得牛奖了”
不瞒众位姐妹,你们太牛了,圆导错乱了,发奖发傻了,想要逃跑了~~
闲闲要得牛奖了~~~
这么多美食啊,我也喜欢吃洋蓟,做pasta、薄脆的pizza或者就蘸酱都好吃。:)