野葱煎蛋：周末出去玩，收获了不少纯天然的食材，野葱，艾草，笋都是大自然赐予人们的美味野蔬，不仅味道好，且都具有很好的营养。今天和大家分享的是一道野葱煎蛋，很家常很朴实的味道。 食材：野葱100克左右，鸡蛋两个。
调料：盐，生抽。
山坡上的野葱
郁郁葱葱
收获的喜悦
天然野味
浓郁的香味 完整视频:https://www.y[阅读全文]
博文
(2019-03-31 05:41:17)
野葱煎蛋：周末出去玩，收获了不少纯天然的食材，野葱，艾草，笋都是大自然赐予人们的美味野蔬，不仅味道好，且都具有很好的营养。今天和大家分享的是一道野葱煎蛋，很家常很朴实的味道。 食材：野葱100克左右，鸡蛋两个。
调料：盐，生抽。
山坡上的野葱
郁郁葱葱
收获的喜悦
天然野味
浓郁的香味 完整视频:https://www.y[阅读全文]
(2019-03-25 07:24:34)
香椿：是春天才有的美食，是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。香椿嫩叶内富含大量蛋白质、糖类、维生素B、维生素C、胡萝卜素以及大量挥发油和磷、铁等矿物质，各种营养素比较全面、均衡。香椿炒鸡蛋是人们都比较喜欢吃的一道家常美食，香椿独特的美味总是令人回味。
食材：香椿100克，鸡蛋两个。
调料：油，盐。 [阅读全文]
食材：香椿100克，鸡蛋两个。
调料：油，盐。 [阅读全文]
(2019-03-23 05:07:51)
农家米粉肉：小时候家农忙的时候妈妈都会提前做好一些这种米粉肉，只要蒸饭的时候一起蒸非常省事。（我稍微改良了一下妈妈的做法，用的是炒香的米粉，妈妈的是不用炒，糯米粉和粘米粉1：2比例）半肥瘦的五花肉裹上炒香的米粉，然后再煎出五花肉的油，把米粉煎的香香的脆脆的，再加点菜铺在碗底一起蒸非常香，馋的流口水。
食材：五花肉800克左右（一餐可以少[阅读全文]
(2019-03-22 08:47:25)
自制肉松：孩子特别喜欢吃肉松，吃面包蛋糕都要有肉松的，正好面包机有做肉松的功能，物尽其用，在家就能轻松做出美味的肉松了。自己做的相对来说健康卫生，油糖调料那些都可以自己控制，还实惠划算。（做给宝宝吃的话尽量做原味的，调味料少加更好哈。）
食材：猪瘦肉350克左右。
调料：八角，桂皮，生姜，盐，糖，生抽，油，白酒 步骤：https://www.youtube.c[阅读全文]
食材：猪瘦肉350克左右。
调料：八角，桂皮，生姜，盐，糖，生抽，油，白酒 步骤：https://www.youtube.c[阅读全文]
(2019-03-15 01:54:48)
卤水鸭翅：卤水是一种特色菜，非常讲究所用配料很多，卤制的各种肉类浓香而讨人喜欢。外面的卤菜总是担心不卫生，有时候又非常想念那种卤菜的味道。想吃了自己在家来个简易版的家庭卤水鸭翅吧。
食材：鸭翅600克左右
调料：姜一块，桂皮一块，八角两个，香叶三片，料酒一勺，冰糖三粒，辣椒4个，盐适量，一匙豆瓣酱，老抽三匙，生抽三匙，芝麻油少许。
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(2019-03-13 08:35:07)
快手早餐，做法超简单，很多家庭都把鸡蛋饼当做早餐的首选，因为它简单易做，这次加上自己做的肉松，更营养美味，非常适合老人小孩儿食用。吃腻了甜饼面包的朋友们可以换这个口味的试试！ 查看步骤：https://www.youtube.com/watch?v=bq39bSrFGH0 [阅读全文]
(2019-03-11 08:02:47)
日本豆腐又称鸡蛋豆腐、玉子豆腐，以鸡蛋为主要材料制成，爽滑鲜嫩，口感超级好。经过煎制的豆腐外酥里嫩，再配上酸甜的番茄，超级开胃下饭！
日本豆腐切块的宽度大约1厘米至1.5厘米，太薄拿起来蘸淀粉时易碎！煎的时候最好用不粘锅，而且锅里的油一定要烧热之后在下锅煎！这些都是不易碎的关键哦！ 查看步骤：https://www.youtube.com/watch?v=TGxZTwhmngE [阅读全文]
(2019-03-06 07:02:18)
回锅肉：是我比较喜欢的一个菜，去十家菜馆，有十种做法，味道各有特色。据说四川人家家都得会做回锅肉，作为一道传统的川菜，可见它的地位非同一般。今天我也来做一下这道经典的川菜，自己稍微改良了一下，先切后煮，非常适合我们这种早九晚五族省时省事。味道还是那个留恋的味，让人回味无穷，吃了还想再吃。
食材：五花肉350克左右，青辣椒两个，红辣椒一[阅读全文]
(2019-02-28 05:55:35)
红烧鲈鱼：是红烧鱼的一种常见的做法，颜色偏红，色香味俱全。尤其适合口味偏重的人群食用。鲈鱼肉质肥美用来清蒸红烧都非常好吃，，这道简易版的红烧鲈鱼既有浓郁豆酱的香浓滋味，又有着鱼肉的鲜美软嫩非常入味好吃。
食材：鲈鱼500克左右
调料：葱，姜，蒜，红辣椒，料酒，盐，豆瓣酱1勺，生抽，淀粉，味精。
步骤：https://www.youtube.com/watch?v=v3O-koileQI [阅读全文]
食材：鲈鱼500克左右
调料：葱，姜，蒜，红辣椒，料酒，盐，豆瓣酱1勺，生抽，淀粉，味精。
步骤：https://www.youtube.com/watch?v=v3O-koileQI [阅读全文]
(2019-02-22 07:18:42)
韭黄炒蛋：用鸡蛋、韭黄制作的一道快手家常菜。有益智补脑、防癌抗癌、贫血等功效。此菜有益智补脑、防癌抗癌、贫血等功效。鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。
食材：韭黄250克左右，鸡蛋两个
调料：油，盐。
步骤：https://www.youtube.com/watch?v=l9mShLbjE8U [阅读全文]
食材：韭黄250克左右，鸡蛋两个
调料：油，盐。
步骤：https://www.youtube.com/watch?v=l9mShLbjE8U [阅读全文]
