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人生六十最美滿。
好多事情印證了:人類選擇六十歲為退休年紀,真的是醫學科學和人道主義的完美結合。
為何這麼說?我的理解有三:
一是退休人士,多是60歲出頭,從醫學角度看,這個年齡的人,無論身體臟器,還是新陳代謝水平,正處在身體條件即將跌入低谷,而特別需要調整、加油和維護的關鍵時刻,做到好,身體則得到很好的改善;做得不好,則狀態呈[
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![](/upload/album/bd/72/6c/93ea50219587ZqW0JEki.jpg)
沒想到,有機的橄欖油竟然還有抗癌養命的功效,一天只要服用7克,就能輕鬆守護健康,這真是一個再好不過的生命之選。
隆重推薦給各位朋友,希望幫到所有愛好生活的退休人士。
事情是這樣的:
這些天,我瀏覽互聯網信息時,偶爾發現這條信息很有意思,是英文網站上有心人翻譯過來的一個健康資訊,更重要是哈佛大學的研究報告的一個結論,我覺得對我們剛[
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我提出這個命題,是我秉持唯物主義觀點,以及中國傳統的“兩害相權取其輕”的邏輯,得出我的結論:血壓稍高一定好過血壓稍低。可能對退休養生人士會有些啟發意義。
為什麼這這樣說?我是有佐證的。
一直以來,香港在公共醫療服務領域的投入,居民們還是比較認可的。唯獨一項課題,多年來,始終沒有很好的解決:那就是稍高血壓與稍低血壓造成的暈倒[
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![](/upload/album/3a/1d/f9/faad73375636NX4MHAXu.jpg)
上個星期,我很榮幸被香港大學李嘉誠醫學院選中,作為老齡化社會60-65歲年齡段的老人病基礎研究樣本,接受了一系列據說是對未來健康有忠告意義的科學儀器的檢測,還是挺有意思的。
現把檢測的情況跟諸位已進入60-65歲關注健康的朋友報告下,如果有些啟發意義,也算是拋磚引玉,讓大家可以更加有的放矢,精準做些適合自己的運動。
我是比較喜歡每天出來走走的[
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![](/upload/album/dd/cf/a1/263ab7d18508NSubjAKJ.jpg)
香港自2019年反逃犯修例風波,至今已經四年有餘。從2020年6月港版國安法的出台,到中央對香港由亂而治,由治到興的權威定調,再加上特區政府全力以赴“拼經濟,做實事”的幹勁,特區政府行政長官第二份施政報告即將出爐,自然引起社會的極大關注。這足以說明絕大多數香港居民,非常關心香港的未來,關心與自己切身利益相關的香港經濟,以及對曾經引以為自豪[
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![](/upload/album/ba/c9/0e/9ee3f8b19690W8o51Iza.jpg)
金正恩和普京聯手,世界會怎樣?
聽說北韓領導人金正恩準備參加俄羅斯在海參崴的東方論壇,還要與普京見面探討世界秩序的問題。
真的挺有意思。想當年,俄羅斯和美國,作為世界唯一的兩個超級大國,在二戰結束後的冷戰,一玩就是40年,當年的斯大林,是多麼了不起的人物。
記得我小時候,對外國的印象,滿腦子都是蘇聯和美國兩國的軍備較量。什麼加加[
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![](/upload/album/fc/9c/87/a96018755329VYboWdyx.jpg)
高僧的性格可遇不可求。很多時候跟普通人一樣,也會生氣,也有不開心。
據說大名鼎鼎的著名高僧虛雲老和尚,以及毛澤東最為欣賞的律宗大學者李叔同(弘一法師),有一段時期,都在福建泉州的一家寺廟做和尚,兩人學問不凡,各有各的能耐,似乎誰也不尿誰,有時為了一些雞毛蒜皮的小事,也會起一些衝突,也是蠻有意思的。
根據後來的夢參老和尚(也是一位高[
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![](/upload/album/07/91/3c/852206226372XbkdHXDJ.jpg)
前不久,看到博客群裡,有人對哈佛大學學者關於人類起源的著作讚不絕口,說了不少有趣的故事,從早期的蠻荒非洲人,到文明程度最高的歐洲人,再到今日桀驁不馴的亞洲人,感覺挺有意思,我也湊下熱鬧。
我認為,人類歷史的紀元,到底從什麼時候開始的,應該由考古發掘才能定論,畢竟眼見為實。如果只憑邏輯推理,或以神話故事,或是宗教的概念,就斷定人類是[
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![](/upload/album/97/c2/b2/37483f774595A8DsN6nB.jpg)
蘇拉颶風的確威力無比。
這讓我想到中國的一句古話“會叫的狗不咬人,不會叫的狗才厲害”。蘇拉颶風的性格,完美詮釋了這句話的經典。
這回香港特區政府接受2018年“山竹”颶風遲掛8號風球造成的社會教訓,天文台8月31號就開始宣傳,從報紙到電台,一直說“蘇拉颶風”和當年“山竹”具有同等威力,有機會掛8號風球,甚至不排除掛9號或10[
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![](/upload/album/d5/fb/00/c8fbef0f4024UWHtdgEE.jpg)
日本福島核廢水排放一事,搞到全世界沸沸揚揚。也將此話題延伸到生活的方方面面。
核廢水排放主要涉及放射性元素,猶如醫院的X光胸透檢測一樣,相信沒有什麼大不了的,倒是經常接觸放射性元素的人,身體多少還是有些影響的。據說從事放射科的醫生,每年都會體檢好幾次,重點就看接受輻射的程度是否達到染病的最低限值。放射科醫生這碗飯其實不好吃。
雖[
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