
先炒鸡蛋。
然后不用加油,炒肉丝。
肉丝是酱油和地瓜粉抓一下。
加豆干、韭黄。
还是同一个锅,(因为韭黄豆干不黑),干煸辣椒。
下鸡蛋。
出锅前用东北大酱,加水兑的汁搅合一下。
我大酱用的少,不会咸,但没有鸡蛋酱那么颜色深。
高粱米水饭,掺合了大玉米茬子和先煮过一轮的红芸豆。
炒菜不会[
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用的河北沙梨。银耳(没用这么多)、山楂、乌梅、无花果、陈皮、茯苓、枸杞、黄冰糖。
这些材料,10-12杯水。喜欢喝汤,太稠不好喝。
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传统老味道:白菜、土豆、粉条、炖肉
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这个鱼减价,左边的是400-600克的,右边是600-1000克。
名字不一样。肉质左边略嫩。
这些都是养殖,冷冻的,去内脏。大的那条没有去鳞。
化冻以后马上清蒸可以。放一放的话,会开始有腥味。
但比罗非鱼什么的还是好吃多了。
一条干烧。
大的,去掉一面的鱼片。这是半边。
刮鳞,刮鱼皮,洗干净,擦干,涂干地瓜粉。
煎。用葱花烧一下。汁是水:[
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小锅米线
先煮好米线,云南干米线。
单烧一锅水,汆一些肉馅,肉馅用盐、水、酱油打过
加韭菜、西红柿,等
包浆豆腐
这是云南风的一餐
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正好好奇买了网红,这个可以放一片橙子,做成冰咖啡。
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三文鱼下脚料,鱼腩,很油,不用油煎、它本身就出油,趁着煎上包浆豆腐。
有甜面酱、大葱、卷饼就好吃。
苹果汽水
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尖椒干豆腐,切宽条,小锅开水,放bakingsoda焯一下,捞出冲洗。
要勾芡,软、滑、微辣。
青菜炒蘑菇
这个那天的红烧肉,买温体、带皮带骨的五花肉,这个部位,跟肚腩部分比,
比较不容易买到腥臭的,黑猪或有机猪也不怎么腥臭,但它们没带皮。
我一般炖够3小时以上,肥的地方炖瘪了它。这次炖之前,是蒸笼直接蒸肉的方式。
即肉放在蒸[
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买到零食:孝感麻糖
孝感麻糖、江津米花糖、宜宾米花糖、云片糕、桃片糕,这几样都是回国会带来的零食。
没想到孝感麻糖这里有卖了,真开心。
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