这个周六是大年初一，周日是superballSunday. 周六起得晚，煮了速冻汤团当早中饭 然后全家开车出门去Dentistappointment，在那里附近买了烤鸭 老大老二在那儿的超市看见了好几只大大的甲鱼，他们有点吃惊，说居然有人吃Turtle，上面写的是野生的，不知道是哪里野生的。有点难以想象吃甲鱼，希望是给人家买了放生用的。 然后去了Portos买sourdough面包和pastry,那里[阅读全文]
博文
(2024-02-11 22:12:38)
这个周六是大年初一，周日是superballSunday. 周六起得晚，煮了速冻汤团当早中饭 然后全家开车出门去Dentistappointment，在那里附近买了烤鸭 老大老二在那儿的超市看见了好几只大大的甲鱼，他们有点吃惊，说居然有人吃Turtle，上面写的是野生的，不知道是哪里野生的。有点难以想象吃甲鱼，希望是给人家买了放生用的。 然后去了Portos买sourdough面包和pastry,那里[阅读全文]
(2024-02-10 01:15:32)
今天是24年2月9号周五，不知不觉一月份转逝即过，已经到了二月份的农历大年三十。 昨天周四是小年夜，下午和人zoom,一个在坡县的年轻人说明天就是春节了，然后抱怨他过年给父母亲戚买东西送钱刚花了三千新币，我说长辈不是也要给你红包吗？他说他已经结婚了没有了，这让我想起了以前国内的那些习俗，这里的叫法是culture，东西送来送去就是其中之一，而且回礼还要[阅读全文]
(2024-02-07 21:56:48)
我没有绿手指，关于植物的阅读修剪施肥之类的前看后忘记，还有就是经常忘记浇水，施肥也没有规律，养护不持续,有时会把他们忘记。 今年迷上种月季，一月份在DA网上下了二单，这两天网上看到HD和Lowe's已经有裸根苗了，赶紧去了附近的五六个店去买，到那儿一看，其实那里的裸树苗已经来了一个多月了，他们的苗种在一个盒子里，每棵苗上面都发出了红红绿绿的叶[阅读全文]
(2024-01-26 00:07:02)
今天是周日12/24/24，圣诞夜，我们的计划是BryceCanyonNP.BryceCanyon冬天下雪后，公园只扫进园后三英里左右道路的雪，走一两个二三英里的小步道，然后崖上走走，大半天就足夠了，其他步道都要单程十英里朝上，在冰雪的步道上走时间要更长一点。我们那天就不去了. 这里我和老二二年前来过，那个时候有个bigstorm,在公园里的一天也是下着小雪，那时候的景色更美一些，hoodoos[阅读全文]
(2024-01-23 13:34:32)
Zion公园里一条主道叫scenicdrive,沿途有些景点，以前可以开车进出，自从Zion不断宣传自己，名气越来越大后，小小的公园人也越来越多，这条路不堪重负，里面停车也少，所以基本上大多数日子特别是节日就不让私家车开进去了，大家进出需要坐公园的shuttle。 住公园里面可以开到lodge这一站，那里提供停车，但是再往里去也得坐Shuttle.Zion比较耐看，多来几次也不容易产生疲[阅读全文]
(2024-01-23 00:57:01)
今年开始后的跑步次数很少，主要是天气要么阴冷要么大太阳。这个周末20号和21号两天天气不错，都是阴有小雨，气温55度，不冷不热。周六出门全程小雨中慢跑了八英里，周日阴雨中跑了十英里，速度很慢所以感觉比较轻松． 这俩天跑步时我在琢磨自己怎么可以学会用momentum来跑步，比起走路，我的跑步能力是比较差的，我平时走路比较steady，尽管比不了路上见到的[阅读全文]
(2024-01-15 17:27:48)
十二月下旬去GrandCircle,UT那里气温最低15华氏度，在那里不觉得冷，回家后这儿四十度到五十几华氏度，反而觉得有点阴冷，在跑步机上跑了二次，路跑提不起精神。 今天是周一15号MLK节，是个长周末，周六去山上hiking，咋晚下单了DA的裸根苗，DA祼根苗有季节性，一年只能下单一次，错过了就要等一年，DA有些品种在别的网站有卖，之前我已经在heirloom买了八颗苗，加上一些[阅读全文]
(2024-01-14 12:54:46)
CucamongaPeak是南加山里的一个小山头，海拔8,842尺，和不远处上了一万尺的MtBaldy相比是个小山头了。上了一万尺的山头名气要大一点，尽管有时因为起点处海拔不一样，路径的不同，总的爬升高的山头走起来不一定比低的山头多。 这是Alltrail上的路线图，alltrail上有不少比较新的Review,作计划时可以参考知道一下Trail上最近的路况。 年末旅游回家后，对跑步锻炼一直打不起[阅读全文]
(2023-12-24 20:41:29)
年底的GrandCircle行程是夏天暑假时安排的。我们比较喜欢去冷的地方，所以去这些地方是个比较放松的行程。 这里面的几个公园都比较熟悉了，所以快速做了个9夜10天的顺时针行程。第一天住Zion公园lodge,以后每个地方BryceCanyon,Moab,Page,GrandCanyon各住两天.最后从grandcanyonsouthrim回家。订完旅馆做了后excelfile发给大家。 一转眼几个月过去了，老大14号回家，就等老二21号考完试第[阅读全文]
(2023-11-29 23:02:45)
今年感恩节没有做什么特别的菜也没有吃火锅，每天就象往常一样，因为天天出门跑个三英里所以不想化时间做东西以免吃太多。 最近的红莓很新鲜，看到就买上好几盒，空口吃，饭后吃，加酸奶里都好
喜欢买不同的sweetpotato烤，最近没有买到质量好的紫薯 这种格棱兰turbo以前进烤箱烤，现在裹一点面粉煎，比烤快很多 好久没用这个白盘子了，乍[阅读全文]
