阳光明媚
健康是自己主观控制的结果
博文
(2022-05-07 19:28:53)
腹肌·一直都是有两条马甲线的不知不觉中练出来的
手臂很难练习
[阅读全文]
(2022-05-03 16:01:10)
选择宗教和灵性修行，都可以不同程度上净化自己的磁场
身心灵是一体的修身才能养性
处于沙漠之中不是饿死和渴死的而是茫茫沙漠中没有目标和路线内心的恐惧压倒了一切
宗教灵性修行或者学习国学传统文话经典就像给自己的身心灵在沙漠里面找到一条明显的道路和目标
不会再次处于迷茫恐惧焦虑紧张固执等等负面的情绪之中
乳腺癌患者多半是自己的性[阅读全文]
(2022-05-03 12:15:08)
原来，在这个世界上，真的有一种人，看似老实，其实城府很深。看似寡言少语，实则心中有数你的身边是不是也有这样一种人，表面上看起来寡言少语，其实心里什么都明白。她很清楚自己的定位，也明白自己的需求，从不轻易发表意见，也很少表明立场。如果你向她询问想法和意见，她给你的答案可能永远都是“挺好的，没问题。”或者“你们决定就好。”也[阅读全文]
(2022-05-03 12:15:07)
原来，在这个世界上，真的有一种人，看似老实，其实城府很深。看似寡言少语，实则心中有数你的身边是不是也有这样一种人，表面上看起来寡言少语，其实心里什么都明白。她很清楚自己的定位，也明白自己的需求，从不轻易发表意见，也很少表明立场。如果你向她询问想法和意见，她给你的答案可能永远都是“挺好的，没问题。”或者“你们决定就好。”也[阅读全文]
(2022-05-03 12:09:39)
规律运动除了燃烧（电视剧）脂肪维持好体态，还能提升心肺功能延缓衰老，近年健康意识抬头，健身风气吹到男女老少，也让室内健身房在短短几年间爆红。日本针对18岁以上成人研究关于肌力训练长度与死亡风险存在之关系，发现每周进行30至60分钟的力量训练能有效降低心血管疾病、癌症等疾病，然而，过度训练超过130至140分钟患病率不减反增。综合日媒报导，该研究由[阅读全文]
(2022-05-01 18:43:26)
(2022-04-28 18:29:31)
心理学家EdwardHiggins曾在他的自我偏差理论（Self-discrepancytheory）中提出了三个自我：
实际自我（Actualself）：我们实际的身体及心理状态，也是我们的现状
应实现的自我（Oughtself）：我们认为自己必须拥有和实现的状态
理想自我（Idealself）：我们希望拥有的特质、对自己抱有的愿景[阅读全文]
实际自我（Actualself）：我们实际的身体及心理状态，也是我们的现状
应实现的自我（Oughtself）：我们认为自己必须拥有和实现的状态
理想自我（Idealself）：我们希望拥有的特质、对自己抱有的愿景[阅读全文]
(2022-04-23 17:27:45)
同样都是白手起家的朋友，在四十岁后开始出现“穷者越穷，富者越富”的两极化现象。
[为何40岁后会这样？快看7种让你变穷的坏习惯-万维读者网]
A、B两人都是我年轻时就熟识的朋友，他俩都没有家世背景、学历相似、都是服完兵役后开始工作，就连工作的产业、职位、起薪都差不多，但年过四十岁之后，两人的经济状况却天差地远。
A买了自己的房子，人生也[阅读全文]
(2022-04-22 17:42:11)
https://bbs.wenxuecity.com/health/963605.html关于西芹汁和蔬果会否寒凉，以及农残、热量的问题https://bbs.wenxuecity.com/bbs/health/1034148.html[阅读全文]
(2022-04-21 17:55:23)
免疫检查点抑制剂是近年来发展起来的一种癌症免疫疗法，被认为是可改变癌症治疗格局的重大突破。MD安德森癌症中心的JamesAllison也由于在免疫检查点疗法领域的贡献而获得了2018年的诺贝尔生理学或医学奖。免疫检查点抑制剂可为许多癌症患者提供持久的治疗应答，但并非所有癌症患者都能受益，因此，为了改善更多患者的预后和提高其有效性，十分有必要了解患者之所以[阅读全文]
